Картотека "Военно-спортивные игры в детском саду"
1. Игра «Донесение»
Дети делятся на две команды. Каждая
команда получает важный пакет, который необходимо доставить в штаб. Если на
празднике присутствует ветеран ВОВ, то пакет можно доставить ему.
Испытание на скорость, ловкость и
сноровку начинается по сигналу ведущего. Детям необходимо преодолеть
препятствия по дороге в штаб: пробежать по мостику, подлезть под проволоку,
перепрыгнуть через ров, пройти через болото. Последний участник отдает пакет
ветерану.
2. Игра «Раненые бойцы»
В игре принимают участие девочки, одетые
в костюмы медсестер. Для этого можно использовать детские костюмы по
профессиям. Играют по двое. Напротив девочек сидят мальчики – «раненые бойцы».
По сигналу девочки должны на корточках
добежать до мальчиков, перебинтовать руку и ногу и доставить раненого бойца в
санчасть. Мальчик идет, опираясь на девочку.
3. Игра «Достань снаряды»
Дети делятся на две команды. Каждый
участник берет из корзины по одному набивному мешку.
Дети получают задание — доставить мешки
в корзины, расположенные в другом конце помещения. Для этого «бойцам» предстоит
обежать кегли, перепрыгнуть через круги, пролезть под дугами.
4. Игра «Попади в цель»
Это продолжение игры ДОСТАВЬ СНАРЯДЫ.
Дети по очереди добегают таким же путем до корзины, вынимают оттуда один снаряд
и стараются попасть им в обруч. Бегут обратно и передают эстафету.
5. Игра «Переправа»
Дети делятся на две команды. Первый
участник становится ногами в один обруч, второй держит перед собой. По сигналу
он бросает второй обруч перед собой, перепрыгивает в него, повторяет то же
самое с освободившимся обручем.
Нужно таким образом добраться до стойки,
обогнуть ее и вернуться к команде.
6. Игра «Конструктор»
Каждой команде вручается лист размером
А2 с начерченной схемой военной техники, состоящей из геометрических фигур
(контуры каждой фигуры обозначены), и конверт с цветными деталями для схемы.
Количество деталей во всех схемах
одинаково.
Для конкурса выбраны следующие модели
военной техники: танк, линкор, самолет.
Командам необходимо выложить на схеме
цветное изображение.
7. Игра «Собери военную технику»
Каждой команде вручается лист размером А
2 с начерченной схемой военной техники, состоящей из геометрических фигур
(контуры каждой фигуры обозначены), и конверт с цветными деталями для схемы.
Количество деталей во всех схемах
одинаково.
Для конкурса выбраны следующие модели
военной техники: танк, линкор, самолет.
Командам необходимо собрать на схеме
цветное изображение.
8. Игра «Моряки»
Участникам необходимо привести палубу в порядок.
Собрать за одну минуту мусор с закрытыми
глазами.
Подсчитывается количество собранного
мусора (кубики, шашки и др.).
9. Игра «Кто быстрей оденется»
На стульях висят пиджаки (куртки,
матросские рубашки), вывернутые на изнанку.
Кто быстрее вывернет пиджак, оденет его
и скажет: «Солдат (моряк) готов».
Тот и победил.
10. Игра «Разминировать поле»
На полу два круга, в них разбросаны
шашки (киндер- сюрпризы).
Предложить детям «разминировать поле», с
завязанными глазами собрать шашки, желательно что - бы не наступить на них.
11. Игра «Доставь пакет»
Мальчики делятся на 2 команды.
По сигналу первые проходят под дугой, по
«следочкам», между кеглями,
берут флажок - дают знак следующему.
Пакет находится в руках у последнего
мальчика.
Побеждает команда, которая быстрее
доставит пакет.
12. Игра «Быстрая лодка»
На пол кладутся 2 половинки альбомного
листа. Участникам необходимо встать на четвереньки и дуть, чтобы эти листы
переместились от "буйка" до "буйка" без помощи рук.
13. Игра «Боевая тревога»
По сигналу «Боевая тревога» участники
команд по сигналу бегут по одному к назначенному месту, надевают морскую форму
пилотки и бескозырки и возвращаются обратно.
14. Игра «Поднять якорь» (для капитанов)
В игре принимают участие по одному
участнику от каждой команды. Каждому участнику дается палочка, на которой
привязан якорь из картона. Нужно как можно быстрее накрутить веревку (ленточку)
на палочку до столкновения якоря с палкой.
15. Игра «Взлетная полоса»
Первый участник команды кладет на
вытянутую руку с расправленной ладонью альбомный лист бумаги. В таком положении
он должен пройти до условленного места и там оставить свой лист. Двигаться
нужно осторожно, потому что лист легкий и все время стремиться слететь с руки.
Следующий игрок положит свой лист рядом с первым листом. И так далее. Из листов
выкладывается «взлетная полоса».
16. Игра «По окопу – огонь»
Игроки каждой команды берут в руки по
два мягких мяча и начинают перебрасывать на территорию противника. После
сигнала подсчитывается, сколько мячей осталось на территории. Чем меньше мячей,
тем больше очков заработала команда.
17. Игра «Разведчики, парад, засада»
Необходимо без ошибок выполнить три вида
действий: парадный – шагать на месте, высоко поднимая колено, как солдаты идут
на параде. Осторожный, тихий, на цыпочках, когда надо незаметно пройти в тылу
врага, чтобы узнать нужные сведения, важно, чтобы никто не услышал
(«разведчики»). «Засада» - присесть на корточки, словно разведчик, который
желает остаться незамеченным и при этом наблюдать, что делается вокруг.
Называть вразбивку все эти три слова, а детям выполнить
нужное действие без ошибок.
18. Игра «Связисты»
Связисты восстанавливают повреждённую
связь с фронтом. Необходимо распутать перепутанные скакалки, только после этого
загорается огонек на радиоточке.
19. Игра «Связной»
По сигналу первый участник бежит по
«кочкам» к лицевой линии, берёт пакет и возвращается назад тем же путём,
передаёт пакет следующему. Второй участник продолжает бег по «кочкам» с
пакетом, оставляет пакет на лицевой линии и обратно бежит без него. Третий
участник бежит за пакетом и т.д. выигрывает команда, игроки которой быстрее
выполнят задание.
20. Игра «Огневой рубеж»
«Стрельба по мишеням» метание гранаты во
вражеские танки.
Примечание: метание в цель мешочком с
песком в горизонтальную цель способом снизу.
21. Игра «Военная техника»
Три мольберта с военной техникой (морская, воздушная и наземная)
Надо выбрать только военную технику, а
гражданскую убрать.
22. Игра «Ловкий юнга»
Две одинаковые по размеру и толщине
верёвки по 2,5-3 м связываются посередине так, чтобы получилось четыре
одинаковых конца. Соревнуются четверо ребят, каждый берёт свой конец верёвки,
натягивает его, в результате образуется «крест». Примерно в двух метрах от
каждого игрока на полу кладётся игрушка. По команде участники тянут свой конец
верёвки, пытаясь первыми схватить приз.
23. Игра «Сигнальная азбука»
Детям необходимо выполнить немые
команды, которые подаются с помощью сигнальных флажков.
«Сигнальная азбука»: руки вытянуты
вперёд – дети строятся в колонну; руки в стороны – встать врассыпную; руки вниз
– «опасность миновала», можно встать.
24. Игра «Перенос снарядов»
Команды строятся цепочкой на расстоянии
полметра друг от друга. На одном конце цепи ставят ящик с кеглями (мячами), на
другом стоит пустой ящик. Участники по цепи передают «снаряды» на другой конец
колонны. Выигрывает команда, которая быстрее и без ошибок выполнит задание.
25. Игра «Танкисты»
Дети встают в две колонны. Первые
стоящие участники прыгают на мячах – «хопах» до ориентира и обратно, передают
следующему участнику и встают в конец колонны. Побеждает команда, быстрее
выполнившая задание.
25. Игра «Патроны на передовую»
Команды строятся в колонну. По сигналу
первый участник с автоматом и сумкой патронов обегает кеглю, возвращается
обратно, передаёт сумку и автомат второму, который делает то же самое, и так,
пока все участники не выполнят задание. Побеждает команда, которая быстрее
других и без ошибок выполнит задание.
26. Игра «Стой! Кто идёт?»
Выбираются два пограничника, им
завязывают глаза. Третий играющий-нарушитель старается тихо пройти между ними,
если пограничник услышал, как крадётся нарушитель, он говорит: «Стой! Кто
идёт?».
27. Игра «Рота подъем»
На полу лежат покрывала, дети ложатся на
них, рядом стул, на котором лежат: головной убор, обувь.
По сигналу: «Рота подъем!», бойцы быстро встают, одеваются и
выстраиваются в одну шеренгу. Задание выполняется по секундомеру.
28. Игра «Минное поле»
Найти и обезвредить «мины». Задача
«саперов», с помощью «миноискателей» (клюшки от детского «гольфа» или «хоккея»)
найти и раскопать «мины» (пластмассовые диски, закопанные на глубине около 5
см).
29. Игра «Собери Российский Триколор»
У капитанов в руках картон трех цветов (белый, синий, красный). По сигналу дети передают друг
другу полоску картона. Когда полоска картона оказалась у последнего ребенка, он
бежит и кладет ее на свое место. По окончании игры на асфальте получается
триколор.
30. Игра «Перешагни через колючую проволоку»
Перешагнуть через «колючую проволоку»
(стойки, с натянутыми верёвками) так, чтобы не задеть. Выигрывает команда,
которая быстро выполнила задание и не задела «проволоку».
31. Игра «Снайперы»
Необходимо попасть резиновым мячом во
вражеский грузовик, который везет боеприпасы.
Нельзя переступать черту. Побеждает та
команда, у которой больше всего попаданий.
«Организация подвижных игр на
прогулке»
Консультация для воспитателей
1. Подвижные игры – наиболее доступный и эффективный метод воздействия на
ребёнка при его активной помощи. Благодаря играм обыденное становится
необычным, а потому особенно привлекательным. Преимущество подвижных игр перед
строго дозируемыми упражнениями в том, что игра связана с инициативой,
фантазией, творчеством, протекает эмоционально, стимулирует двигательную
активность. В игре используются естественные движения большей частью в
развлекательной ненавязчивой форме. Игра – естественный спутник жизни ребёнка и
поэтому отвечает законам, заложенным самой природой в развивающемся организме
ребёнка – неуёмной потребности его в жизнерадостных движениях.
Творчество, фантазия, являющиеся непременным условием большинства
подвижных игр, - одно из проявлений воли к жизни – усиливают мозговые импульсы,
которые в свою очередь стимулируют гипофиз, деятельность щитовидной железы и
всей эндокринной системы.
Положительные эмоции, творчество – важнейшие факторы оздоровления.
Двигательная активность и развитие речевой функции, теснейшим образом, связаны
с функциональным состоянием мозга, с общей жизнедеятельностью ребёнка. У
ребёнка существует врождённая функциональная связь между мышечной системой и
мозговыми структурами, между мышечной системой и эмоциональной сферой ребёнка.
Благодаря указанным связям через подвижные игры достигается наиболее
гармоничная координация деятельности всех органов и систем ребёнка. Неоценима
роль игры в эффективности приобретения новых знаний благодаря ускорению
развития памяти, речи, техники чтения, интеллектуального развития.
Важнейший результат игры – это радость и эмоциональный
подъём. Именно, благодаря этому замечательному свойству, подвижные игры, особенно
с элементами соревнования, больше, чем другие формы физической культуры,
адекватны потребностям растущего организма в движении. Подвижные игры
способствуют всестороннему, гармоничному физическому и умственному развитию
детей, воспитанию у них морально волевых качеств и прикладных навыков,
координации движений, ловкости, меткости, развитию чувства коллективизма,
дисциплинированности и других важных качеств.
Достаточное насыщение свободного времени детей играми содействует
общему и всестороннему их развитию. Кроме того, целесообразно подобранные, с
учётом возраста, состояния здоровья, характера функциональных изменений
организма и степени физической подготовленности детей подвижные игры, особенно
игры на воздухе, несомненно, способствуют оздоровлению, укреплению организма
ребёнка, закаливанию и тем самым профилактике обострений заболеваний.
Серьёзными исследованиями педагогов, физиологов и врачей доказано благотворное
влияние подвижных игр на детей. Одно представление о предстоящей игре способно
вызвать у ребёнка положительные эмоции.
Учёные доказали, что смех является мощным терапевтическим
фактором. Подвижные игры, часто сопровождающиеся неожиданными смешными
ситуациями, вызывают искренний смех у детей. Замечательный врач В.В. Динейка,
который создал стройную систему психофизической тренировки, убедительно
доказывает целительность радости, смеха, настроя психики на жизнеутверждающий
лад.
Замечательный педагог Н.К. Крупская придавала большое значение
играм в дошкольном возрасте как средству, способствующему познанию окружающего
мира, воспитанию организаторских способностей, инициативы, дисциплины, умения
владеть собой, преодолевать трудности. И это очень важно, «в подвижных играх с
элементами соревнования воспитывается творческое отношение детей к двигательной
деятельности; формируются такие качества личности, как целенаправленность,
ответственность, критичность мысли, настойчивость в преодолении трудностей,
наблюдательность, активность, развивается фантазия, инициатива и увлечённость,
умение осуществлять творческий замысел практически». В подвижных играх с
элементами соревнования, как и в спорте, формируется выдержка, самообладание,
правильное реагирование на неудачу. Всё это нужно человеку в его будущей жизни.
Музыкальное сопровождение игр ведёт к ещё более эффективному развитию и
закреплению полезных качеств и умений, полной согласованности движений по
скорости, продолжительности, воспитывает чувство ритма, благоприятствует
уравновешиванию нервных процессов, содействует лучшей координации и регуляции
мышечных усилий с функциями различных анализаторов организма ребёнка.
Чем ребёнок здоровее, чем выше уровень его психической и
физической подготовленности, его возможности, тем больший объём эмоциональной и
физической нагрузки в играх ему нужно давать: эстафеты, командные игры. Чем
ребёнок слабее, чем ниже его уровень психофизических возможностей, тем подход к
нему должен быть более индивидуальным, щадящим, со страховкой. Безусловно, в
любом случае учитывается возраст ребёнка, не только паспортный, но и
«истинный», определяемый по уровню его психофизических и эмоциональных
возможностей.
«Подвижная игра – это сознательная, активная деятельность ребенка,
характеризующаяся точным и своевременным выполнением заданий, связанных с
обязательными для всех играющих правилами». Увлекательное содержание,
эмоциональная насыщенность игры побуждают ребенка к определенным умственным и
физическим усилиям. Специфика подвижной игры состоит в молниеносной, мгновенной
ответной реакции ребенка на сигнал «Лови!», «Беги!», «Стой!» и др. По мнению
М.Н.Жукова, «подвижная игра – относительно самостоятельная деятельность детей,
которая удовлетворяет потребность в отдыхе, развлечении, познании, в развитии
духовных и физических сил».
Подвижные игры нередко сопровождаются песнями,
стихами, считалками, игровыми зачинами. Такие игры пополняют словарный запас,
обогащают речь детей.
Большое значение имеют подвижные игры и для
нравственного воспитания. Дети учатся действовать в коллективе, подчиняться
общим требованиям. Совместные действия в играх сближают детей, доставляют им
радость от преодоления трудностей и достижения успеха. Правила игры дети
воспринимают как закон, и сознательное выполнение их формирует волю, развивает
самообладание, выдержку, умение контролировать свои поступки, свое поведение. В
игре формируется честность, дисциплинированность, справедливость. Подвижная
игра учит искренности, товариществу.
В подвижных играх совершенствуется эстетическое восприятие мира.
Дети познают красоту движений, их образность, у них развивается чувство ритма.
Они овладевают поэтической образной речью.
В
игре происходит: формирование дружного детского коллектива, самостоятельности,
положительного отношения к труду, становление личности ребенка, формирование
здоровья.
При подборе игр учитывается предшествующая
непосредственно образовательная деятельность.
Игры подбираются с учётом возрастных особенностей детей, их
возможностей выполнять те или иные движения, соблюдать игровые правила. Живое
общение воспитателя с детьми во время игры, эмоциональное ее проведение,
объективный анализ результатов помогают более сознательному отношению детей к
своему поведению в игре, благоприятно влияют на воспитание дружного
коллектива.
Процесс обучения игре должен носить воспитывающий характер.
Воспитатель должен хорошо знать коллектив играющих, правила игры и владеть
педагогическим мастерством в руководстве игрой, должен предотвратить недостаточную
организованность, чрезмерную возбудимость, споры, нечеткое соблюдение правил.
Выбор
подвижной игры зависит: от педагогических задач; подбора игрового материала,
который определяет многие факторы — это возрастные особенности детей, их
развитие, физическая подготовленность, количество детей и условия проведения
игры.
«Правильное физическое воспитание детей укрепляет и закаливает
организм, повышает резистентность к воздействию отрицательных факторов
окружающей среды, является наиболее эффективным средством неспецифической
профилактики и важнейшим стимулятором гармоничного роста и развития детей».
М.Я. Студеникин.
2. Цель игры.
Цель игры выбирается для закрепления материала, усвоенного детьми
в процессе физкультурных занятий. (например: закрепить двигательное
умение-метание мешочка в вертикальную цель, развивать двигательное
качество-меткость, глазомер, воспитывать нравственно-волевые качества… и могут
решаться задачи из других разделов.)
3. Классификация п/игр.
Подвижные игры делятся на 2 группы: элементарные -
сюжетные, бессюжетные, игры-забавы, cложные - футбол, городки, волейбол и
т. д.- по двигательному содержанию (доминирующее основное
движение-бег, прыжки и т. д.)- по образному содержанию:
а) сюжетные - для них характерны роли с соответствующим для них
двигательными действиями, отражают явления окружающей жизни, повадки животных и
птиц, транспорта, действия людей) .Особенно популярны в младших и средних
группах.
б) бессюжетные - не имеют сюжета, образов, но схожи с сюжетными
наличием правил, ролей. Эти игры связаны с выполнением конкретного
двигательного задания и требует от детей самостоятельности, быстроты и
ловкости. («Ловишки», «Перебежки», «Кто дальше бросит», «Школа мяча», «Кегли»,
«Кольцеброс»)
- по
динамическим характеристикам- различают игры по степени физической
нагрузки(малой, средней и большой подвижности)
- по
количеству детей - в млад. гр. -1роль («Кот и мыши») ; в стар.
гр-3-4роли( «Гуси-лебеди)
- по
количеству правил – в млад. гр-1-2правила; в стар. гр. -3-4
- по
наличию словесного сопровождения - стихи, песни, речитатив. («По
ровненькой дорожке, «Мы, веселые ребята любим бегать… ») .Текст задает ритм
движению. Окончание текста служит сигналом к прекращению действия или к началу
новых движений.
4. Вариативность усложнения игры.
1. Увеличить расстояние.
2. Изменить вид движений.
3. Изменить темп движений.
4. Увеличение числа ловишек.
5. Увеличение количества детей.
5. Усложнение правил.
6. Изменить размещение
играющих.
7. Сменить сигнал к началу игры
(словесный, звуковой, зрительный)
К составлению новых вариантов
игры можно привлекать и самих детей.
Методика проведения подвижных игр.
1.
Выбрать игры.
- Игры подбираются в соответствии с
программными задачами данного возраста.
- Учитывается время года
и погодные условия.
- Место в режиме дня
(динамичные в 1ю половину дня, во 2ю разные игры, но учитывать усталость и
физическую нагрузку в течении дня.
- По желанию детей
- По желанию именинника.
- По желанию тех, кто
отличился чем-то хорошим
2.
Сбор детей на игру.
- Сделать разметку на игровой площадке,
подготовить пособия и оборудование.
- Сбор на игру 1-2мин.
Старший возраст:
- зазывалочки («Раз, два, три, играть
скорей беги! »)
- загадывание загадки
- показ яркой картинки
- слово, удар в бубен,
колокольчик, взмах флажком, свисток.
- поручить отдельным детям
собрать остальных, пока вращается юла или звучит музыка
- «Играть будут те, кто
сумеет пробежать под вращающейся скакалкой.
Младший возраст:
- пение песни, рассказывание стихотворения,
демонстративно сопровождая движение «Мой веселый звонкий мяч… »
- позвонить в колокольчик
- собрать детей с помощью
показа яркой игрушки.
- одеть маску-шапочку.
3. Объяснение игры.
Должно быть кратким понятным,
интересным и эмоциональным.
- В младшей группе
педагог размещает детей по кругу. Объяснение делается в ходе самой игры.
Сам педагог размещает и перемещает детей, рассказывает как нужно действовать,
сопровождается показом («как прыгает зайчик, «выезжает автомобиль»). Разучивать
текст специально не надо, дети его выучат в ходе игры. Педагог на себя берет
исполнение главной роли, а потом когда малыши освоятся с игрой, поручает эту
роль самим детям.
- В
старшей группе дети размещаются в шеренгу, полукругом, стайкой.
Последовательность объяснения: название игры, содержание, подчеркнуть правила, распределить
роли, раздать атрибуты, разместить играющих, начать игровые действия. Если игра
сложная- не нужно давать подробное объяснение, а лучше поступить так: сначала
разъяснить самое главное, а потом в процессе игры, дополнить основной рассказ
конкретными деталями. При повторном проведении правила уточняются. Если игра
знакомая- можно привлекать самих детей к объяснению или вспомнить отдельные
важные моменты.
4. Распределение ролей
- считалкой (они предупреждают конфликты)
- при помощи всевозможных
вертушек (юла, кегля)
- по желанию
- по выбору именинника
5. Руководство в ходе игры.
В целом, контроль за ходом игры направлен на выполнение ее
программного содержания. Всей игровой деятельностью руководит педагог. Он дает
команды, сигнал к началу игры, указания в ходе игры, оценивает действия и
поведение детей, поощряет удачное исполнение, подсказывает, как целесообразно
выполнить движение, делает замечания в доброжелательной форме, регулирует
физическую нагрузку. Игры большой подвижности повторяются 2-4 раза, более
спокойные 3-5раз. Общая продолжительность игры в младшей группе -5-7мин., в
старшей группе -до 15мин.
6. Окончание игры, подведение итогов.
Подведение
итогов игры должно проходить в интересной форме, чтобы вызвать желание в
следующий раз добиться еще лучших результатов. В младшей группе педагог заканчивает игру предложением
перейти к каким-либо другим видам деятельности более спокойного характера. В
старшей группе подводится итог:
отмечаются те, кто правильно выполнял движения, проявлял ловкость, быстроту,
смекалку, соблюдал правила, выручал товарищей, называет тех, кто нарушал
правила, анализирует, как удалось достичь успеха. К обсуждению можно привлекать
детей. Это приучает их к анализу своих поступков, вызывает более сознательное
отношение к выполнению правил игры и движений. Когда педагог хорошо знает схему
организации и методику проведения п/игры, соблюдает ее, использует интересный
речевой материал, то тогда у детей появляется интерес к п/играм, потребность в
них. Формируются навыки самоорганизации, ответственности и дисциплины.
Памятка
"Роль воспитателя в развивающей педагогике оздоровления детей в ДОО"
«Совместные
спортивные досуги и праздники в ДОО, как эффективная форма пропаганды здоровой
и крепкой семьи и сохранения семейных традиций»
Консультация для педагогов
Лозунг «Здоровая семья – здоровый ребёнок» с каждым годом становится всё более значимым.
В законе РФ «Об образовании» ст. 18. п. 1 гласит: что «Родители являются первыми педагогами. Они обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребенка». Таким образом, признание государством приоритета семейного воспитания, требует иных взаимоотношений и образовательного учреждения, а именно сотрудничества, взаимодействия и доверительности.
Семья – одна из величайших ценностей, созданных человечеством за всю историю своего существования. В ее позитивном развитии, сохранении заинтересовано общество, государство, в прочной надежной семье нуждается каждый человек независимо от возраста.
Семейные традиции являются неотъемлемым атрибутом семейного счастья и благополучия. В каждой семье существуют свои традиции. Семейные традиции – это то, что объединяет всех членов семьи, делая их жизнь радостной и интересной.
Быть здоровым – естественное стремление человека в каждой семье.
«Здоровые дети – в здоровой семье» - этот лозунг с каждым годом становится всё более значимым. Многие взрослые понимают роль физкультуры и спорта в жизни семьи и своего ребенка, но сами остаются в стороне. Родители часто не задумываются над тем, что дети в первую очередь берут пример с них. В условиях ДОУ решать вопросы формирования здорового образа жизни мы можем через совместную деятельность родителей и детей, например, праздники и развлечения.
Праздники – это традиции, а они, как известно, дают ощущение стабильности и постоянства. Совместные мероприятия убеждают детей в крепости и устойчивости семьи, поднимает родительский авторитет. Командный дух дисциплинирует и объединяет взрослых и детей.
Цель: Повышение роли семейных традиций и праздников в становлении личности ребёнка, его нравственном и физическом воспитании.
Задачи:
· Ориентировать родителей на партнерские отношения в области физического, патриотического и духовно-нравственного воспитания детей.
Поиск новых эффективных форм общения с родителями позволил обнаружить глубину и огромный потенциал воспитательных возможностей в такой традиционной форме работы с семьёй, как спортивные праздники и спортивно-музыкальные мероприятия.
Степень участия родителей:
1. Командные эстафеты
2. Подвижные игры
3. Флешмобы
4. Совместные танцы
Результаты:
- Систематизированы и углублены знания у детей по теме «Праздники и традиции семей»
- Созданы условия для развития детей.
- Детский коллектив стал дружнее, самовыражение личности на основе творческого сотрудничества и применение их в повседневной жизни.
- Активное участие родителей в жизни ребёнка в детском саду
- Появился в семьях общий интерес, повысился уровень педагогической компетентности родителей.
«Использование кинезиологии
как здоровьесберегающей технологии»
Консультация для
педагогов
«Из всех
наслаждений, отпущенных человеку,
самое
изысканное шевелить - мозгами».
Борис
Акунин
Жизнь современного ребенка становится все разнообразнее и сложнее. И она
требует не шаблонных, привычных действий, а определенной подвижности, гибкости
мышления, быстрой ориентации и адаптации к новым условиям, возможно, какого-то
творческого подхода к решению возникающих проблем.
Одним из актуальных направлений внедрения
инновационных технологий в коррекционный процесс является использование
кинезиологии. Она позволяет привнести восстановление работоспособности и
продуктивности в непосредственно образовательную деятельность.
Кинезиология относится к
здоровьесберегающей технологии. Под влиянием кинезиологических уражнений в
организме происходят положительные структурные изменения. При этом, чем интенсивнее
нагрузка, тем значительнее эти изменения. Данная методика позволяет выявить
скрытые способности ребенка и расширить границы возможностей его мозга.
Кинезиология или «гимнастика мозга» - наука о развитии
умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные
упражнения. Т.е. это своеобразная гимнастика для мозга. Мы все с детьми
занимаемся ежедневно гимнастикой для тела на занятиях по физкультуре, утром
перед своими занятиями, занимаемся артикуляционной гимнастикой, так почему бы
нам еще не включить в свою образовательную деятельность гимнастику для мозга,
особенно для детей с
затруднениями в обучении, различными речевыми, психологическими нарушениями,
трудностями в адаптации.
Основная цель кинезиологиологических
упражнений: развитие межполушарного взаимодействия, способствующего активизации
мыслительной деятельности.
А одной из главных задач в детском
саду является укрепление и сохранение здоровья. К тому же кинезиология не
требует никаких материальных и методических затрат. Руки всегда рядом и
постоянно в дошкольном возрасте требуют нагрузки в движении.
Условия проведения:
1.Упражнения проводятся ежедневно в рамках
организованной образовательной деятельности и в режимных моментах.
2.Занятия проводятся в доброжелательной
обстановке.
3.От детей требуется точное выполнение
движений и приемов.
4.Упражнения проводятся стоя, сидя и лёжа.
5.Упражнения выполняются в медленном темпе
(затем быстро) от 3 до 5 раз, сначала одной рукой, затем другой рукой, а в
завершение - двумя.
6.Все указания даются чётко, спокойно.
7.Педагог следит за правильностью
выполнения заданий.
Кинезиологические методы включают в себя:
1. Упражнения по развитию мелкой моторики рук необходимы
детям, чтобы стимулировать речевые зоны головного мозга.
Например:
1. Вращайте карандаш сначала между
пальцами правой руки, затем левой (между большим и указательным; указательным и
средним; средним и безымянным; безымянным и мизинцем; затем в обратную
сторону).
2. Бегущие пальцы. Перебирать
всеми пальцами вдоль карандаша (палочки) от одного конца до другого вперед и
назад.
3. Прижмите ладонь к поверхности стола.
Сначала по порядку, а затем хаотично поднимайте пальцы по одному и называйте
их.
4. Нанизывание бусин на шнурок.
5. Игры со шнуровками.
6. «Сухой бассейн».
7. Раскатывать на доске маленький комочек
пластилина по очереди пальцами левой руки.
Симметричное рисование
Симметричное рисование (рисование
обеими руками сразу) - эффективная методика развития межполушарного
взаимодействия.
Рисуем правой рукой - работает левое
полушарие, рисуем левой рукой -работает правое полушарие.
Рисуем обеими руками одновременно
симметричные зеркальные рисунки - работают оба полушария гармонично!
Упражнения с песком.
2. Растяжки нормализуют гипертонус
(неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая
мышечная вялость).
Например: «Дерево»
Исходное положение – сидя на корточках.
Спрятать голову в колени, обхватить их руками. Представьте, что вы - семечко,
которое постепенно прорастает и превращается в дерево. Медленно поднимитесь на
ноги, затем распрямите туловище, вытяните руки вверх. Затем напрягите тело и
вытянитесь. Подул ветер – вы раскачиваетесь, как дерево.
3. Дыхательные упражнения развивают
самоконтроль и произвольность.
Например: «Ныряльщик»
Исходное положение – стоя. Сделать
глубокий вдох, задержать дыхание, при этом закрыть нос пальцами. Присесть, как
бы нырнуть в воду. Досчитать до 5 и вынырнуть – открыть нос и сделать выдох.
4. Глазодвигательные упражнения позволяют
расширить поле зрения, улучшить восприятие, укрепить глазные мышцы.
Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают
межполушарное взаимодействие
Например: «Горизонтальная
восьмерка»
Вытянуть перед собой правую руку на уровне
глаз, пальцы сжать в кулак, оставив средний и указательный пальцы вытянутыми.
Нарисовать в воздухе горизонтальную восьмерку как можно большего размера.
Рисовать начинать с центра и следить глазами за кончиками пальцев, не
поворачивая головы. Затем подключить язык, т.е. одновременно с глазами следить
за движением пальцев хорошо выдвинутым изо рта языком.
5. Телесные упражнения снимаются
непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные зажимы.
Например: «Робот»
Встать лицом к стене, ноги на ширине плеч,
ладони лежат на стене на уровне глаз. Передвигаться вдоль стены вправо, а затем
влево приставными шагами, руки и ноги должны двигаться параллельно, а затем
передвигаться, используя противоположные руки и ноги.
6. Массаж и самомассаж о благотворно воздействует
на биологические активные точки
Например:
1. Массаж ушных раковин.
Сделайте массаж мочки ух, потом всю ушную
раковину. В конце упражнения разотрите уши руками.
2. Массаж лица.
Двумя пальцами правой руки массировать
круговыми движениями лоб, а двумя пальцами левой руки –подбородок. Считать до
30.
7. Упражнения на релаксацию способствуют
расслаблению, снятию напряжения.
Например: «Путешествие на облаке»
Сядьте удобнее и закройте глаза. Два – три
раза глубоко вдохните и выдохните… Я хочу пригласить вас в путешествие на
облаке. Прыгните на белое пушистое облако, похожее на мягкую гору из пухлых
подушек. Почувствуй, как ваши ноги, спина, попка удобно расположились на этой
большой облачной подушке. Теперь начинается путешествие. Облако медленно поднимается
в синее небо. Чувствуете, как ветер овевает ваши лица? Здесь, высоко в небе,
все спокойно и тихо. Пусть облако перенесет вас сейчас в такое место, где вы
будете счастливы. Постарайтесь мысленно увидеть это место как можно более
точно. Здесь вы чувствуете себя совершенно спокойно и счастливо. Здесь может
произойти что – нибудь чудесное и волшебное… Теперь вы снова на своем облаке, и
оно везет вас назад, на ваше место в классе. Слезьте с облака и поблагодарите
его за то, что оно так хорошо вас покатало. Теперь понаблюдайте, как оно
медленно растает в воздухе. Потянитесь, выпрямитесь и снова будьте бодрыми,
свежими и внимательными.
Еще раз можно подчеркнуть, что основная цель кинезиологических упражнений
заключаются в установлении и укреплении связей между полушариями головного
мозга, они "учат" их работать одновременно. Параллельно развивается
мелкая моторика, графомоторные навыки, речь и все основные познавательные
психические процессы (внимание, мышление, память).
Эти упражнения можно использовать
для подготовки к тому или другому виду деятельности. Их можно использовать как
в развивающей деятельности, в качестве динамических пауз, так и перед занятиями
в качестве организующего звена, которое настраивает детский организм на
плодотворную работу.
Кинезиологические упражнения
позволяют:
активизировать
интеллектуальную и познавательную деятельность;
улучшить память,
внимание, речь, пространственные представления;
развить мелкую и крупную
моторику;
облегчить процесс чтения
и письма;
снизить утомляемость,
излишнее напряжение;
повысить
стрессоустойчивость организма;
развить графомоторные
навыки.
«Движение
может заменить лекарство – но, ни одно лекарство не заменит
движения» Ж. Тассо.
Взаимодействие
инструктора по физической культуре с педагогами ДОО в процессе реализации задач
образовательных областей
«Физическая
культура» и «Здоровье»
Консультация для педагогов
Обеспечить воспитание физически здорового и развитого ребенка можно только при условии тесного взаимодействия всего педагогического коллектива ДОУ, медицинского персонала и родителей.
Инструктор
по физической культуре, приступая к работе, должен определить для себя
несколько первоочередных задач.
1. Работа любого специалиста, прежде всего,
должна начинаться со знакомства с образовательной программой, по которой
работает дошкольное учреждение, и учебно-методическим комплектом.
2. Внимательно изучить цели и задачи
образовательных областей «Физическая культура» и
«Здоровье»,
над которыми ему предстоит работать с детьми разных возрастов.
3. Проанализировать условия необходимые для
решения поставленных задач.
Провести
ревизию оснащения физкультурного зала и физкультурной площадки на улице.
Составить заявку на приобретение дополнительного физкультурного оборудования и
пособий.
Вся
работа по физическому воспитанию детей должна строиться с учетом их физической
подготовленности и имеющихся отклонений в состоянии здоровья.
4. Поэтому следующей задачей стало - «узнать
детей во всех отношениях»: состояние их здоровья, физическое развитие,
особенности поведения, характер, интересы, эмоциональные проявления, т. е.
провести диагностику здоровья, физического и двигательного развития детей.
Комплекс
диагностических мероприятий осуществляется целым коллективом специалистов
(воспитателями, медиками, узкими специалистами).
·
медицинский
персонал (оценка физического развития и здоровья);
·
инструктор
по физической культуре и воспитатели (оценка уровня двигательной активности и
физической подготовленности);
·
педагог-психолог
(выявление отклонений в становлении отдельных сторон личности дошкольников:
эмоциональное состояние, познавательные процессы);
·
музыкальный
руководитель (оценка музыкально-ритмического развития детей).
Взаимодействие
с медицинским персоналом
1. В современных условиях полноценное
воспитание и развитие здорового ребенка возможно только при интеграции
образовательной и лечебно-оздоровительной деятельности дошкольного учреждения
и, следовательно, тесного взаимодействия педагогов и медицинского персонала.
Основными
проблемами, требующими совместной деятельности прежде всего, являются:
Физическое состояние детей, посещающих детский сад. Так, в начале года, после оценки физического развития и здоровья детей, совместно с медицинской сестрой заполняются листы здоровья, физического и двигательного развития детей.
Взаимодействие
с воспитателями
2. Конечно, за успешное выполнение всех задач
образовательной программы отвечает воспитатель, а инструктор по физической
культуре должен оказывать помощь воспитателю по различным вопросам физического
развития детей.
Обязанности
инструктора:
планировать и организовывать
образовательную деятельность по физическому воспитанию;
оказывать методическую помощь по
вопросам физического воспитания всем педагогам ДОУ (проводить различные
консультации, выступать на педагогических советах, семинарах- практикумах,
медико-педагогических советах и т.д.). Планирование такой совместной
деятельности осуществляется на основе годового плана. Кроме групповых форм взаимодействия,
раз в неделю, необходимо встречаться со специалистами и обсуждать вопросы,
требующие внимания.
разрабатывать и организовывать
информационную работу с родителями.
Совместно
с воспитателями 2 раза в год (вначале и в конце года) проводить обследование
уровня двигательной активности и физической подготовленности детей.
Это
дает возможность спрогнозировать возможные положительные изменения этих
показателей на конец учебного года.
Безусловно,
одной из основных форм работы по физическому воспитанию являются физкультурные
занятия.
Отбор
программного материала осуществляется с учетом возрастных особенностей детей и
анализа диагностики. На каждую возрастную группу, составляется перспективное
планирование. Чтобы физкультурные занятия были действительно развивающими,
интересными, увлекательными и познавательными, используются разные формы их
проведения (традиционные, тренировочные, контрольно-проверочные, игровые,
тематические, сюжетные и интегрированные). Такие занятия, праздники и
развлечения планируются в соответствии с календарно-тематическим планированием.
Руководящую
роль на занятии занимает инструктор. Но воспитатель, зная методику проведения
физкультурных занятий, следит за качеством выполнения общеразвивающих
упражнений и основных видов движений, помогает в регулировании физической
нагрузки на каждого ребенка. Воспитатель на занятии не только помогает
инструктору по физической культуре, но и фиксирует то, что необходимо закрепить
с некоторыми детьми в индивидуальной работе. Все заметки фиксируются в журнале
взаимодействия с педагогами.
Воспитатель,
является связующим звеном между инструктором и родителями (проводит с ними
беседы по рекомендациям инструктора, дает консультации, предлагает
разнообразные домашние задания, индивидуально для каждого ребенка). В свою
очередь инструктор так же проводит консультации, беседы, выступает на
родительских собраниях, вместе с воспитателями привлекает родителей к
совместным мероприятиям – праздникам и развлечениям. Потому что успехов в
укреплении здоровья детей, их полноценном развитии, повышении двигательной
активности можно добиться только при единстве системы физического воспитания в
детском саду и семьи, что требует тесного взаимодействия педагогов и родителей.
Взаимодействие
с музыкальным руководителем
3. Музыка является одним из средств
физического воспитания. Кроме того, что она положительно воздействует на эмоции
детей, создает у них хорошее настроение, помогает активировать умственную
деятельность, музыкальное сопровождение способствует увеличению моторной плотности
занятия, его организации, освобождает инструктора или воспитателя от подсчета,
привлекает внимание к жестам, осанке, позе, мимике. Вот здесь и необходима
помощь музыкального руководителя.
Очень
важно, чтобы музыка на занятии не звучала только ради того, чтобы прозвучать,
она должна естественно вплетаться в занятие, в каждое движение. Поэтому если на
утренней гимнастике, занятии или развлечении необходимо музыкальное
сопровождение педагоги вместе подбирают музыкальные произведения к различным
упражнениям и играм. Энергичный бодрый марш для ходьбы, легкая танцевальная
музыка для прыжков – полька, галоп. Общеразвивающие упражнения имеют свою
структуру, поэтому для них подбираются произведения определенного строения. При
необходимости можно подбирать музыку и к ОВД, но следует помнить, что
выполнение трудных движений (лазание, равновесие) требует от ребенка больших
усилий, внимания, координации. Музыка в данном случае не желательна и является
отвлекающим фактором.
Чаще
всего используется музыка, в том числе и звукозаписи, в подвижных и хороводных
играх, во время проведения эстафет и соревнований, а также в заключительной
части занятия, когда музыка выступает как успокаивающее, обеспечивающее
постепенное снижение физической нагрузки средство. В этой части использую звуки
природы и звучание лирических произведений.
Совместно
с музыкальным руководителем проводятся музыкально-спортивные праздники и
развлечения. Такие мероприятия планируются согласно годовому
календарно-тематическому плану.
Очень
важно помнить, что:
недопустимо выполнение физических
упражнений вне ритма и темпа;
противопоказано уточнять ритмичность
движения под музыку счетом или непрерывными хлопками, так как это может
привести к частичному искажению музыкально-ритмических ощущений.
Взаимодействие
с педагогом-психологом
5.
То, что дети дошкольного возраста нуждаются в психологической помощи,
доказывать уже никому не надо. Важно, чтобы методами психопрофилактики и
психокоррекции владели не только педагоги- психологи, но и воспитатели и
инструктор по физической культуре в том числе, а главное, чтобы они могли
использовать их в своей повседневной работе с детьми, учитывая их
индивидуальные психологические особенности и проблемы.
Поэтому
здесь очень необходимо сотрудничество с педагогом-психологом, который
подскажет, какие игры и упражнения предложить детям с чрезмерной утомляемостью,
непоседливостью, вспыльчивостью, замкнутостью, с неврозами и другими
нервно-психическими расстройствами.
Надо
отметить, что и практически здоровые дети тоже нуждаются в
психопрофилактической работе.
Поэтому
в некоторые физкультурные занятия и развлечения включают игры и упражнения на
снятие психоэмоционального напряжения, игры на развитие умения чувствовать
настроение и сопереживать окружающим, на использование выразительных движений,
мимики и жестов.
Таким образом, создается модель взаимодействия инструктора по физической культуре с педагогами, медицинским персоналом.
Модель
взаимодействия Инструктора по физической культуре
С заведующим, зам. заведующего –
создает условия для физкультурно-оздоровительной работы, координируют работу
педагогов.
С медицинской сестрой – участвует в
проведении лечебно-профилактических и оздоровительных мероприятий, проводит
санитарно-просветительскую работу среди педагогов и родителей.
С воспитателем – способствует
обеспечению гибкого оздоровительного режима, формированию привычки здорового
образа жизни, развитию двигательной культуры, профилактики заболеваний.
С музыкальным руководителем – участвует
в двигательном развитии детей, способствует развитию чувства ритма, темпа,
речевого дыхания, координации движений.
С педагогом-психологом - способствует
развитию эмоционально – волевой сферы дошкольников, познавательных процессов
С младшим воспитателем – способствует
соблюдению санитарно – гигиенических требований.
В
ЗАКЛЮЧЕНИИ МОЖНО СДЕЛАТЬ ВЫВОД:
положительные результаты в процессе
реализации задач образовательных областей «Здоровье»,
«Физическая
культура» возможны при условии тесной взаимосвязи
и преемственности в работе всего педагогического коллектива и единства
требований, предъявляемых к детям.
«Значение игры и игровые
упражнения с мячом для развития детей»
Консультация для педагогов
Дошкольный возраст - один из наиболее ответственных
периодов в жизни каждого человека. Именно в этом возрастном периоде
закладываются основы здоровья, правильного физического
развития, происходит становление двигательных способностей, формируется
интерес к физической культуре и спорту, воспитываются личностные,
морально-волевые и поведенческие качества. В настоящее время забота о физическом развитии и здоровье детей стала
занимать во всем мире приоритетные позиции.
Согласно ФГОС ДО одной
из важнейших задач ДОО является охрана и укрепление физического и психического
здоровья детей, в том числе их
эмоционального благополучия.
Несмотря на такие
позиции государства, современные дети в большинстве своем испытывают
двигательный дефицит, в связи с увеличением образовательной нагрузки на дошкольников, массовое
распространение компьютерных увлечений, телевидения, снижение личностного
общения за счет телефонного и виртуального - в семье. В связи с этим именно
у детей этого возраста уже
могут сформироваться вредные привычки малоподвижного образа жизни.
Малоподвижные дети как правило часто болеют и имеют отклонения в состоянии
здоровья. А двигательная активность является мощным биологическим стимулятором
жизненных функций растущего организма и выступают как оздоровительный фактор.
Какой предмет может
повысить двигательную активность дома, на прогулке, на занятии, в
самостоятельной деятельности….? Ну конечно же мяч!
Мяч – удивительно
интересная игрушка. Пожалуй, ничего аналогичного – настолько простого и в то же
время интересного – пока еще люди не придумали. Мяч воспринимается ребенком как
нечто живое, он чутко реагирует и отзывается на движение, может быть послушным
и озорным, он – яркий, круглый и очень милый.
В настоящее время
широкое применение в детских садах получили разнообразные виды мячей,
занимающие первое место в царстве детской игры.
Еще в древние
времена игры с мячом носили не только
развлекательный, но и лечебный характер. Создатель системы
общественного дошкольного
воспитания Фридрих Фребель считал мяч средством всестороннего развития ребенка -
дошкольника. А римский врач Клавдий Гален прописывал игры с мячом своим больным в
качестве лекарства.
Мяч – это шар,
идеальная космическая форма, самая совершенная геометрическая фигура, не
имеющая ни начала, ни конца. Никакое тело другой формы не имеет большей
поверхности соприкосновения с ладонью, что дает полноту ощущения формы. Мяч
посылает оптимальную информацию всем анализаторам. Совместная работа
двигательного, вестибулярного, зрительного и тактильного анализаторов, которые
включаются при выполнении упражнений с мячом,
усиливает эффект занятий.
Самые интересные игры с мячами для малышей -
это игры в сухом бассейне. Они
укрепляют здоровье в целом, тонизируют мышцы и в то же время способствуют
релаксации, совершенствуют координацию движений, тактильное и цветовое восприятие. Шарики оказывают
точечное воздействие и тем самым производят мягкий массаж всего тела. Ребенок
беззаботно играет, а его организм в это время становится все более и более
здоровым. Одновременно такой массаж успокаивает малыша, а также разгоняет
кровь, облегчая ее продвижение к сердцу. «Плескаясь» в
сухом бассейне, маленькие непоседы совершенно не задумываются о том, какие
усилия они уже приложили и усердно продолжают прикладывать. Каждое
движение развивает одну или несколько
групп мышц. Одновременно с мышечным корсетом формируется и скелет. В
раннем возрасте, когда все кости (в том числе позвоночник) еще гибкие, физические упражнения в
сухом бассейне помогают ребенку обрести красивую осанку и в прямом смысле учат
его твердо стоять на ногах.
Такая детская игра –
это смех и радость, а если разделить их с друзьями – смеха и радости станет еще
больше. Именно поэтому купание в шариках является популярным развлечением, где можно вдоволь
пообщаться со сверстниками и проявить коллективную фантазию, придумывая новые и
новые замечательные игры. Это
настоящее море пользы для ребенка!
Знакомство с
резиновым мячом проходит уже в
раннем возрасте. Дети знакомятся с
формой, объемом, свойствами мяча, учатся прокатывать и бросать и догонять его.
Эти первые игры бесценны по своей
значимости для здоровья, эмоционального насыщения, физического и интеллектуального развития.
В средних и старших группах
мячи используются во всех частях занятия.
Общеразвивающие упражнения с мячами различного веса и величины развивают крупные и мелкие
мышцы обеих рук, увеличивают подвижность суставов пальцев и кистей, а так же подготавливают
его к овладению сложными действиями. В результате систематического повторения
упражнений создается своеобразный фонд двигательного опыта, двигательных
качеств и способностей, необходимых в играх с мячом.
В основных видах
движения я использую такие игровые упражнения, как:
- упражнения в
бросании (друг другу, в корзину стоящую на полу) и
прокатывании мячей (в воротики, друг
другу, по скамейке, сбивая кегли, которые способствуют развитию координации, ловкости,
ритмичности, согласованности движений. Они формируют умения поймать, удержать,
бросить предмет, приучают рассчитывать направление броска, согласовывать усилие
с расстоянием, развивают выразительность
движений, ориентировку в пространстве.
В старших группах в
занятия включаю элементы спортивных игр:
-забрасывание мяча в
баскетбольное кольцо;
-ведение мяча,
продвигаясь между предметами;
-передача мяча друг
другу различным способом
-отбивание мяча об пол
двумя и одной рукой на месте, или с продвижением вперед: и др.
А. Лоуэн, считал, что
отбивание мяча повышает настроение, снимает агрессию, помогает избавиться от
мышечных напряжений, вызывает удовольствие, что обеспечивает свободу
телодвижения от мышечной брони, мышечного напряжения.
Постепенное усложнение
упражнений и игр с мячом,
создание новых, разнообразных условий действий с ним обеспечивают быстрое
формирование широкого диапазона навыков владения мячом.
В играх с мячом коллективного
характера, т. е. в подвижных играх и эстафетах на спортивных развлечениях создаются
благоприятные условия для формирования нравственной, волевой и эмоциональной
сфер детей. Такие игры приучают преодолевать
эгоистические побуждения, воспитывают
выдержку. Знакомясь с условием игры,
ребенок усваивает нормы и правила коллективного взаимодействия, ему становятся
понятными условия успеха командных действий. Необходимость принимать быстрые и
разумные игровые решения, правильно их реализовывать в игре, способствует воспитанию уверенности в себе,
решительности и смелости. В игре ребенок всегда имеет возможность испытать свои
силы и убедиться в успешности своих действий. Но важно и то, что
подвижные игры с мячом повышают
настроение, появляется чувство радости, удовольствия - повышается эмоциональный
тонус.
Так же можно мяч
использовать в дыхательных гимнастиках. Например, дыхательная гимнастика «Насос», «Рисуем мячик воздухом» (сделать
глубокий вдох и нарисовать мяч в воздухе, «Мячи летят» (подкидывая мяч сказать ухххх)
Комплексы упражнений
на мячах в зависимости от поставленных частных задач и подбора средств могут иметь различную направленность:
- для развития функции равновесия
и вестибулярного аппарата;
- для формирования
осанки;
- для увеличения
гибкости и подвижности в суставах;
- для развития ловкости и
координации движений;
- для расслабления и
релаксации как средств, профилактики
различных заболеваний (опорно-двигательного аппарата,
внутренних органов);
- для укрепления мышц
рук и плечевого пояса;
Нельзя забывать и о
массажных мячах с шипами с которыми должен быть знаком каждый ребенок с
раннего возраста. Такие мячи используются
в профилактических и коррекционных целях, для массажа и рефлексотерапии. В
процессе игровой деятельности у детей
развивается мелкая моторика рук и происходит массаж пальцев за счет
негладкой, пупырчатой поверхности, которая прекрасно подходит для проработки
стопы и ладоней.
Мячи могут быть не
только разного размера, но и разного цвета. Различные цвета по-разному
воздействуют на психическое состояние и физиологические
функции ребенка.
Цвету издавна
приписывалось магическое значение, благотворное или отрицательное действие на
человека, ведь для человека зрение является самым важным из всех видов чувств.
Синий цвет оказывает
успокаивающее воздействие, расслабляет, снимает спазмы, уменьшает головные
боли, понижает аппетит.
Голубой цвет оказывает
тормозящее действие при состоянии психического возбуждения.
Фиолетовый цвет
оказывает угнетающее действие на психические и физиологические
процессы, снижает настроение людей.
Красный цвет
активизирует, повышает физическую
работоспособность, вызывает ощущение теплоты, стимулирует психические
процессы.
Зелёный цвет
успокаивает, создаёт хорошее настроение. Этот цвет оказывает благотворное
влияние на соматически ослабленных детей,
при лечении воспалений, при ослабленном
зрении.
Розовый тонизирует при
подавленном настроении.
Жёлтый цвет – цвет
радости, покоя, теплоты, нейтрализует негативные действия.
Знание «азбуки цвета» - «лекарство» для
внутреннего потенциала и развития внутренних
ресурсов человека.
Таким образом, игры с мячом это, не только средство
физического развития, но и оздоровления
детей дошкольного возраста.
Консультация для педагогов
"Игровой подход к развитию двигательных навыков дошкольников"
Новое в методике физкультурно-оздоровительной работы, или игровой подход к развитию двигательных навыков.
Каждое физкультурно-оздоровительное мероприятие, решая общую задачу укрепления здоровья, тем не менее, ставит и конкретную цель.
Утренняя гимнастика должна создавать у детей хорошее настроение и поднимать мышечный тонус. Она проводится без принуждения. Если помещение небольшое, то гимнастику можно проводить в два захода (с детьми, которые приходят раньше, и с теми, кто подходит лишь ко времени завтрака).
Рекомендуем широко использовать музыкальное сопровождение (сопровождение со специально подобранной музыкой). Поднять интерес к гимнастике поможет использование разнообразного спортивного инвентаря (мелкого, крупного, тренажеров).
Содержание утренней гимнастики выбирается в соответствии с возрастом детей, с учетом имеющихся у них двигательных навыков, условий, где она проводится, методической грамотности воспитателей. Важно предусмотреть содержание двигательного режима в течение последующего времени:
· оздоровительный бег с комплексом
упражнений;
· занятия на полосе препятствий, если
гимнастика проводится на воздухе и с применением тренажеров в физкультурном
зале;
· в форме двух-трех подвижных игр;
· танцевально-ритмические упражнения.
Необходимо
учесть, что если в течение дня детям предстоит серьезная умственная нагрузка, то
утренняя гимнастика может носить развлекательный характер; если же в этот день
должно состояться занятие спортивной секции, то утренняя гимнастика выполняет
роль небольшого подготовительного занятия.
На физкультурных занятиях дети осваивают различные движения, спортивные упражнения.
В каждом возрастном периоде физкультурные занятия имеют разную направленность.
Так, например, на занятиях для самых маленьких главное — доставить как можно больше удовольствия, научить правильно использовать оборудование, ориентироваться во всем пространстве зала или спортивной площадки.
В среднем дошкольном возрасте основное внимание воспитатель направляет на развитие физических качеств, прежде всего выносливости и силы, которые станут основой необходимой физической подготовки в целом, и на освоение приемов элементарной страховки.
В старшем возрасте, уделяя большое внимание физической подготовке воспитанников, педагогу необходимо создать условия для реализации интересов детей, раскрытия их двигательных способностей и воспитания самостоятельности.
Длительность занятий составляет 20—30 мин и зависит от характера нагрузок, содержания материала, настроения и самочувствия детей.
Формы работы с детьми различны. Например, разучивание новых сложных движений, требующих страховки, проводится индивидуально, а более легких — по подгруппам. Во фронтальное занятие включаются только те движения и упражнения, которые освоили все дети.
Кроме проведения классических занятий, возможны следующие варианты физкультурных занятий:
. Игровые занятия, построенные на основе народных подвижных игр и игр-эстафет с включением игр-аттракционов (такие занятия несколько схожи с бытующими в практике детских садов спортивными досугами).
. Занятия-тренировки по обучению «школе мяча», спортивным играм, элементам легкой атлетики.
. Прогулки-походы: длительная спортивная ходьба по заданному маршруту. Такое занятие позволяет детям не только укрепить свое здоровье, так как ходьба и бег — универсальные виды движения, при которых работают все группы мышц, но и значительно расширить знания об окружающем мире. Воспитатели должны заранее намечать маршрут, используя компасы, учитывать природные ориентиры. Протяженность маршрута до 4—5 км (туда и обратно). Маршрут делится на несколько этапов. Первый — самый короткий: от 200—300 м для детей среднего возраста, до 500—600 м для старших детей. Постепенно расстояние увеличивается. После освоения одного маршрута переходят на другой, более длинный. Дойдя до намеченной цели, можно дать детям отдохнуть, расслабиться. Здесь мы не рекомендуем проводить интенсивные подвижные игры, так как детям надо сохранить силы для возвращения. У ребят могут быть с собой рюкзачки, питье, какие-то любимые игрушки или вещи.
. Сюжетно-игровые занятия. В них всегда есть
замысел, интересный для детей. Если малышам понятны игровые приемы («Попрыгали,
как мячики»; «Идем на носочках, как мышки»), то более старшие любят не только
игровой образ, но и длительный сюжет. Например: «Поход в зоопарк» — на таком
занятии дети
имитируют движения животных; «Пожарные на учениях» — особое внимание уделяется быстроте движений, развитию скоростных качеств, а значит, любое движение (лазанье по гимнастической лесенке, пробегание по скамейке и т. д.) должно быть знакомо детям.
. Занятия на спортивных комплексах и тренажерах позволяют детям выполнять их любимые движения: вращения, качания, лазанье. Основная цель этих занятий — научить детей пользоваться тренажерами, развивать их самостоятельность. Другая цель — повышение плотности физкультурных занятий. Дети, умеющие работать на тренажерах, не нуждаются в страховке, что позволяет сделать эти снаряды частью игровой зоны группы или включать их как элемент в физкультурное занятие. Мелкие тренажеры типа балансира, ручного эспандера, ролика хорошо использовать в общеразвивающих упражнениях. Понятно, что способ организации детей на таких занятиях зависит и от количества тренажеров.
.
Занятия, построенные на танцевальном материале, проводятся музыкальным
руководителем не менее двух раз в месяц.
Они служат своеобразным отчетом о проводимой работе по обучению детей музыкально-ритмическим движениям и танцам. Накопленный детьми на подобных занятиях двигательный опыт используется затем воспитателем для проведения гимнастики или музыкальных разминок на воздушных ваннах, в физкультурных паузах, спортивных досугах. Структура занятий такова: сначала используются разные виды ходьбы и бега под музыку с включением элементов танцевальных движений, затем — музыкально-ритмическая разминка, народные или современные танцы, музыкально-подвижные игры и хороводы. Музыкальный руководитель показывает движения. Воспитатели находятся среди детей и выполняют движения вместе с ними. Занятия проводятся под фонограмму. Между структурными частями занятия проводятся расслабляющие упражнения под классическую музыку.
. Самостоятельные занятия. Дети приучаются к организаторским действиям, так как им поочередно поручают провести разминку, бег, организовать игры. Смысл их в том, чтобы научить не только осознанно и правильно выполнять движения в нужной последовательности, но и страховать себя и товарища, уметь замечать ошибки и исправлять их.
. Занятия серии «Забочусь о своем здоровье» можно проводить три-четыре раза в месяц. На этих занятиях дети учатся приемам расслабления, аутотренингу, самомассажу, проведению закаливающих и гигиенических процедур, оказанию элементарной медицинской помощи, знакомятся с правилами гигиены жилища, ухода за одеждой, постелью. Отдельные фрагменты занятия проводят не только педагоги, но и медицинские работники.
. Занятия-зачеты. Это своеобразные итоговые занятия, которые проводятся каждые два месяца. Их роль заключается в помощи детей воспитателю при квалифицированной оценке уровня развития сверстников. На занятиях-зачетах присутствуют медработники и старший воспитатель. Целесообразно заранее составить протоколы оценки физических качеств и физической подготовленности. Занятия проводятся в виде соревнований или спартакиад. Возможно, что дети среднего дошкольного возраста показывают свои успехи знакомому литературному герою, скажем доктору Айболиту.
Мы убеждены, что работа детского сада по внедрению различных
вариантов физкультурно-оздоровительных мероприятий органически входит во всю
его многоплановую жизнь. Важно не заорганизовывать детей, решать вопросы
психологического благополучия, здоровья детей через связь с другими видами
деятельности и, самое главное, все, что предлагается детям, должно нравиться
им.
Консультация и памятка для
воспитателей
Тема: Создание развивающей предметно – пространственной среды в ДОУ в соответствии с ФГОС ДО: создание условий в группе для самостоятельной двигательной активности детей.
«Чтобы
сделать ребенка умным и рассудительным: сделайте его крепким и здоровым!»
Сохранение и укрепление
здоровья ребенка – первооснова его полноценного развития.
Вопрос организации
предметно-развивающей среды ДОУ на сегодняшний день стоит особо актуально. Это
связано с введением нового Федерального государственного образовательного
стандарта (ФГОС) к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного
образования.
Требования ФГОС к
развивающей предметно- развивающей среде:
1. предметно-развивающая
среда обеспечивает максимальную реализацию образовательного потенциала.
2. доступность среды,
что предполагает:
2.1 доступность для
воспитанников всех помещений организации, где осуществляется образовательный
процесс.
2.2 свободный доступ воспитанников к играм, игрушкам, материалам, пособиям, обеспечивающих все основные виды деятельности.
Организация
развивающей среды в ДОУ с учетом ФГОС строится таким образом, чтобы дать
возможность наиболее эффективно развивать индивидуальность каждого ребёнка с
учётом его склонностей, интересов, уровня активности. Необходимо обогатить
среду элементами, стимулирующими познавательную, эмоциональную, двигательную
деятельность детей.
Одним из ярких, веселых,
с нестандартным дизайнерским решением, нетрафаретным оборудованием является
физкультурный уголок, который лаконично и гармонично вписывается в пространство
групповой комнаты. Он пользуется популярностью у детей, поскольку реализует их
потребность в двигательной активности. Здесь дошкольники могут заниматься и
закреплять разные виды движений: прыжки с продвижением по извилистой дорожке,
подлезание под дугу, игры с мячом, метание в цель и т. п. Увеличение
двигательной активности оказывает благоприятное влияние на физическое и
умственное развитие, состояние здоровья детей.
В
любом цивилизованном обществе нет более важной и главной ценности, чем здоровье
детей. Главная цель физического воспитания в дошкольном образовательном
учреждении состоит в том, чтобы удовлетворить естественную биологическую
потребность детей в движении, добиться хорошего уровня здоровья и физического
развития детей.
Надо
признать, что в современном обществе приоритетным становится интеллектуальное
развитие ребенка. Дети в большинстве своем испытывают «двигательный дефицит»,
то есть количество движений, производимых ими в течение дня, ниже нормы. Это
увеличивает статистическую нагрузку на определенные группы мышц. Снижается сила
и работоспособность мускулатуры, что влечет за собой нарушение функций
организма. Поэтому необходимо вести поиск новых подходов для привлечения детей
к занятиям физкультурой и спортом, развивая интерес к движению как жизненной
потребности быть ловким, сильным, смелым. Этому способствует и использование
нестандартного оборудования в работе по физическому воспитанию детей.
Нестандартное
оборудование – это всегда дополнительный стимул физкультурно-оздоровительной
работы. Поэтому оно никогда не бывает лишним. Можно без особых затрат обновить
игровой инвентарь в спортивном зале, если есть желание и немного фантазии.
Спортивно – игровое
нестандартное оборудование призвано содействовать решению, как специфических
задач целенаправленного развития моторики детей, так и решению задач их
всестороннего развития и формирования личности, а именно:
* обогащать знания о
мире предметов и их многофункциональности;
* приучать ощущать себя
в пространстве, ориентироваться в нем;
* создать условия для
проявления максимума самостоятельности, инициативы, волевых усилий;
* приучать применять
предметы спортивно – игрового нестандартного оборудования в самостоятельной
деятельности;
* пробуждать интерес к
спортивным играм, занятиям, расширять круг представлений о разнообразных видах
физкультурных упражнений, их оздоровительном значении.
Растить
детей здоровыми, сильными – задача каждого дошкольного учреждения. В дошкольных
учреждениях основная форма развития двигательной активности детей –
физкультурные занятия. В целях развития и поддержания интереса к занятиям важно
позаботиться о подборе физкультурного оборудования. Рациональный подбор
оборудования, его обновление, внесение новых пособий, их перестановка или
чередование – все это помогает реализовать содержание разных типов занятий
(тренировочное, игровое, сюжетно-игровое, контрольно-проверочное).
В
нашем детском саду руками воспитателей и родителями создается нестандартное
оборудование, используемое в разных видах двигательной деятельности. В каждой
возрастной группе создан физкультурный уголок или уголок здоровья, где в
доступном для детей месте находятся пособия для развития двигательной
активности. Это и фабричное спортивное оборудование, но в основном —
нестандартное, изготовленное педагогами. Здесь можно увидеть различные
массажные и ребристые дорожки для профилактики плоскостопия, кольцебросы,
мягкие мишени, разноцветные флажки, ленты, султанчики и многое другое. Это
поможет превратить обычные занятия в интересную игру.
Эффективно
использовать нестандартное оборудование – это значит обеспечить оптимальную
продолжительность его применения в течение всего дня в разных формах и видах
деятельности с тем, чтобы добиться овладения детьми всеми видами физкультурных
упражнений, их двигательного творчества на уровне возрастных и индивидуальных
возможностей. Один из приемов повышения эффективности физкультурного
оборудования – новизна, которая создается за счет внесения нового
нестандартного оборудования, смены переносного оборудования разных пособий в
своеобразные комплексы (полосы препятствий, домики, заборчики). Дети всех
возрастов выполняют упражнения с нестандартным физкультурным оборудованием с
большим удовольствием и достигают хороших результатов.
Применяя
нетрадиционное оборудование на физкультурных занятиях, играх и игровых
упражнениях, эстафетах, занятиях на свежем воздухе мы повышаем интерес детей к
различным видам двигательной деятельности, увеличиваем объём двигательной
активности, поднимаем эмоциональный настрой.
Памятка для воспитателей
«Рекомендации по
наполнению физкультурного уголка в группе»
МАССАЖНАЯ ДОРОЖКА
Использовать для массажа
ступней, ходьба с целью профилактики плоскостопия.
Цель: Стимулирует работу
внутренних органов. Развивает координацию движений, равновесие.
Материалы: Резиновый
коврик, деревянные палочки, камушки, пуговицы, поролон.
РАЗНОЦВЕТНЫЕ РУЧЕЙКИ
Можно использовать для
прыжков через «ручей», для ходьбы по «дорожке» (по узкой по широкой).
Цель: Упражнение
развивают координацию движений, прыгучесть, ловкость, укрепляют мышцы ног.
Материалы: Линолеум, деревянные палочки, пластмассовые палочки
КЛАССИКИ
Цель: Упражнение
развивают координацию движений, прыгучесть, ловкость, укрепляют мышцы ног.
Материал: плотная ткань
– на ней изображены геометрические фигуры, внутри тонкая прослойка поролона.
Можно использовать в
различных упражнениях с прыжками. Прыжки – как в классиках, через классики; бег
вокруг, змейкой; перешагивание.
ДОРОЖКА СЛЕДОВ
Использовать для массажа
ступней, ходьба с целью профилактики плоскостопия.
Цель: Стимулирует работу
внутренних органов. Развивает координацию движений, равновесие.
Материалы: Клеенчатый
коврик, следы от рук и ног сделанные из разного материала.
РАЗНОЦВЕТНЫЕ РУЧЕЙКИ
Используются для прыжков
через «ручей», для ходьбы по дорожке
Цель: Развивает
координацию движений, прыгучесть, ловкость. Укрепляет мышцы ног.
Материалы: Полоски
линолеума, крышки от пластмассовых бутылок
РАЗНОЦВЕТНЫЕ ПЕНЕЧКИ
Можно использовать на
занятиях для перешагивания, бега змейкой.
Цель: Развивает
координацию движений.
КАПСУЛЫ ОТ КИНДЕР –
СЮРПРИЗОВ
Капсулы от
киндер-сюрпризов, крышки от бутылок – применяются для развития мелкой моторики;
используются в аттракционах “Кто быстрее соберет”, “Собери зерно”, а также для
профилактики плоскостопия (дети садятся вокруг обруча, опираясь о руки или
локти, и пальцами ног собирают предметы).
МЕШОЧКИ ДЛЯ МЕТАНИЯ
Используются для
развития силы рук, профилактики нарушений осанки, для ОРУ, для метания вдаль, в
горизонтальную и вертикальную цель;
Материал: искусственная
кожа, наполнены крупой или песком по 150-200 гр.
ШИШКИ
Используются на
праздниках и развлечениях. Применяются для развития мелкой моторики;
используются в аттракционах “Кто быстрее соберет”, “Чья команда быстрее”.
БАРАНКИ
Используются для ОРУ,
для выступления на праздниках.
Материал: бобины от
скотча и обклеены цветной бумагой и пленкой.
ЦВЕТНЫЕ ЖГУТЫ.
Использование: в общеразвивающих
упражнениях.
Цель: Развивать общую
координацию движений.
Материал: разноцветные
тряпки или разноцветные колготки.
НАБИВНЫЕ МЯЧИ
Использование: Ходьба
змейкой между мячами, толкание мяча головой перед собой, перешагивание через
мячи.
Цель: Развивает
координацию движений, глазомер, ловкость, умение играть в паре, положительные
эмоции. Материал: Ткань, опил.
«Закаливание детей
летом в ДОУ»
Консультация для воспитателей
Летнюю работу с детьми в дошкольном учреждении принято называть оздоровительной. Этим определяется его основная цель и задачи. Важно всесторонне использовать благоприятные для укрепления здоровья детей условия летнего времени и добиться, чтобы каждый ребенок окреп и закалился. Успех летней работы определяется прежде всего тем, насколько своевременно подготовился к ней коллектив дошкольного учреждения. Очень важно при подготовке к лету выяснить, кто из воспитанников проведет все лето или часть его вместе со своими родителями и не будет временно посещать детский сад.
Летняя оздоровительная работа в условиях ДОУ
Лето
— пора солнечных ванн. Ведь пребывание ребенка на свежем воздухе 2,5 — 3 часа
обеспечивает организм суточной нормой витамина. Лучшее время для солнечных ванн
с 9 до 11 часов или с 16 до 18 часов. Но стоит придерживаться принципов
дозированного пребывания на солнце.
Водные процедуры — одно из оздоровительных мероприятий. В комплексе с воздухом и солнцем они самые эффективные. Однако в детском саду к применению всех видов и методов закаливания следует подходить дифференцированно и индивидуально, учитывая состояние здоровья каждого ребенка, его психические и физиологические особенности, принципы закаливания и тому подобное.
Дети чувствительны к различным изменениям. Чтобы сделать незаметным для них переход к новым условиям, необходима четкая организация всех режимных моментов, особое внимание к каждому ребенку, забота о его хорошем самочувствии, бодрое настроение. При выполнении режима необходимо придерживаться постоянства основных его моментов — часов питания, сна, игр, занятий. Это ведет к выработке динамического стереотипа.
Летний период — самая благодатная пора для физического развития детей. Именно летом такие природные факторы, как солнце, воздух и вода эффективно влияют на организм человека, укрепляют здоровье и повышают работоспособность. Все эти факторы используются как самостоятельные средства закаливания организма. Они повышают сопротивляемость организма к переохлаждению и инфекционным заболеваниям, придают ему способности приспосабливаться к резким метеорологическим изменениям. Во время занятий на свежем воздухе, при солнечной погоде, в воде усиливается эффективность воздействия физических упражнений. Они вызывают у детей положительные эмоции, повышают функциональные возможности отдельных органов и систем.
Эффективным средством оздоровления и физического воспитания детей являются прогулки, которые организуют на игровых площадках, оборудованных для каждой возрастной группы. Активная деятельность на прогулке (игры, физкультурные комплексы, спортивные развлечения, наблюдения, трудовая деятельность и тому подобное) закаляет детей, развивает их движения, формирует физические качества, повышает жизненный тонус и способствует всестороннему развитию. Поэтому в летний период следует обеспечить максимальную продолжительность ежедневного пребывания детей на свежем воздухе.
Летом в жаркие дни лучше организовывать игры в затененной зоне, где солнечные лучи рассеянные. Дети обязательно должны быть в головных уборах. Солнечные ванны проводят строго дозировано под наблюдением медицинских работников с учетом индивидуальной чувствительности детей к солнцу, особенностей состояния их здоровья.
Во время двигательной активности в организме человека повышается теплообразование. Если же температура воздуха превышает рекомендуемые пределы, то процесс теплоотдачи организмом затрудняется, что приводит к перегреву, нарушению теплового равновесия.
Все это может способствовать ухудшению функционирования физиологических систем, которое не только снижает эффективность деятельности, но и негативно влияет на здоровье ребенка, способствует простудным заболеваниям. Поэтому в условиях жары при температуре + 30 °С и выше прогулку в первой половине дня целесообразно перенести на более раннее время, а деятельность, которую предусматривали организовать на площадке, с некоторыми изменениями можно провести и в помещении.
На прогулке нужно строго соблюдать питьевой режим, особенно в жаркие дни. Ведь повышенная двигательная активность и высокая температура воздуха способствуют обезвоживанию организма.
Природные факторы (солнце, вода, воздух) надо задействовать умеренно, не забывая об основных требованиях к закаливающим процедурам: системность, последовательность, регулярность, учет состояния здоровья и эмоционального отношения ребенка к оздоровительным процедурам.
Закаливание воздухом
—
воздушные ванны в помещении (дети должны кушать, играть и спать в теплую погоду
при открытых окнах);
—
воздушно-солнечные ванны (на прогулках, которые организовывают каждый день по
два раза. Проводить прогулки следует в любую погоду. При закаливании воздухом
очень важно правильно одевать детей по сезону и погоде, чтобы обеспечить им
свободную подвижность и необходимый тепловой комфорт. В теплые дни организуют
игры средней подвижности, чтобы дети не перегревались);
Закаливание водой
·
обтирания
(начинать закаливание водой можно с влажного обтирания (1-2 минуты) сначала с
рук, шеи. Дальше обтирать до пояса, потом ноги. Температура воды от +32ْ С, +28ْС
до +22ْ С, +20ْС.
·
обливание
(закалке способствует обливание стоп – как самостоятельная процедура и в
комплексе с хождением босиком по полу, холодному и горячему песку. После
прогулки также можно обливать ноги детей нагретой на солнце водой из
полиэтиленовых бутылок);
·
купания
(в резиновых бассейнах, установленных на площадках, в открытых водоемах вместе
с родителями);
·
ходьба
по влажному коврику, смоченному в солевом растворе.
Закаливание солнцем
·
Детям
рекомендуется кратковременное пребывание на солнечном участке. Крайне осторожно
солнечные ванны назначаются детям от 1 до 3 лет.
·
Первые
солнечные ванны надо принимать при температуре воздуха не ниже +18°С.
Продолжительность их не должна превышать 5 минут (далее прибавлять по 3-5
минут, постепенно доводя до часа).
·
Загорать
часто, но непродолжительно.
·
Лучшее
время для загара: в средней полосе – 9-11 и 16-18 часов; на юге – 8-11 и 17-19
часов.
·
Принимать
солнечные ванны лучше всего утром, когда воздух особенно чист и еще не слишком
жарко, а также ближе к вечеру, когда солнце клонится к закату.
· Не рекомендуется загорать непосредственно перед едой и сразу после нее. Солнечные ванны можно принимать спустя 30-40 минут после завтрака, а заканчивать не менее чем за час до очередного приема пищи. Абсолютным противопоказанием к проведению солнечных ванн является температура воздуха от +30 С.
Система мероприятий по закаливанию и укреплению
здоровья детей на летний оздоровительный период
Закаливание
детей – это система воздействия, которая повышает выносливость детского
организма к воздействию внешней среды, способность быстро приспосабливаться к
неблагоприятным климатическим условиям с помощью различных средств самозащиты
организма. Систематическое и разумное использование естественных факторов
природы способствует повышению физической и умственной работоспособности,
снижению восприимчивости к инфекционным заболеваниям.
При закаливании следует руководствоваться следующими принципами: последовательность, систематичность, учет индивидуальных особенностей, отсутствие страха, негативных чувств. В закаливании детского организма используются следующие факторы: воздух, вода, солнечное тепло.
Виды и особенности организации закаливающих мероприятий для дошкольников:
1. Воздушные
ванны — не требуют специальных мер и затрат времени:
— на
прогулке, не ниже +18С, не перегревать в жару, панамки, натуральная одежда,
продолжительность до 30 минут.
— в
помещении до 10 мин., облегченная одежда, угловое проветривание, отсутствие
сквозняков;
—
сон при доступе свежего воздуха.
2. Солнечные ванны — ультрафиолетовые лучи, бактерицидный противорахитное влияние.
Строго дозируются, проводятся с разрешения медиков, организуются с 9 до 12 часов утра и после 16 часов. Вечером, начинать 3-4 мин, доводя до 15 мин единовременно, 40 минут в течение дня, заканчиваются водными процедурами.
3. Водные процедуры — самое действенное средство закаливания:
—
ежедневно прохладное умывание, мытье рук, шеи, t начальная 32°С, каждые 3 дня
снижается на 1°С до t 22°с;
—
обливание ног после сна, t начальная 36°С до t 24°С, растирание полотенцем,
одновременно массаж кожи;
—
при соответствующих условиях контрастные ванны для ног 3 мин, t 36°С и t 22°С,
сменяются от t 40°С до t 18°С;
—
хождение по воде t 22°С, купание в плавательном бассейне, t воздуха выше 26°С,
t воды 24°С – 26°С.
4. Ходьба босиком: предложить детям разуться, походить по траве, мягкой земле, песку, гладким камням.
Оздоровительный эффект: профилактика плоскостопия, развитие тактильных ощущений.
5. Ходьба по «Дорожке здоровья»: ходьба босиком ежедневно для профилактики плоскостопия, развитие тактильных ощущений с использованием природных наполнителей (соль, песок, каштаны, фасоль, горох, гречка).
6. Санация воздуха солевой лампой, ионизация: ежедневно, по графику санация и ионизация воздуха в помещении ДОУ
7. Дыхательная гимнастика: в течение дня на свежем воздухе, в хорошо проветренном помещении, игры-звукоподражания для вентиляции легких, развития грудного дыхания, активизации головного мозга.
8. Оздоровительный бег: ежедневно во время утренней гимнастики с детьми старшего дошкольного возраста, 3 – 4 мин
Консультация
для педагогов
«Изготовление
нетрадиционного спортивного оборудования в группе, для укрепления здоровья».
Разнообразный бросовый
материал, например, пакеты, ленточки, футляры из-под киндер-сюрпризов и многое
подобное. Разумеется, вам еще понадобится терпение. Ниже перечисленное
оборудование и спортивные снаряды можно использовать как на занятиях физической
культуры, так и в повседневной жизни. Изготовление подобного спортивного
инвентаря не требует огромных денежных затрат. В основном в нем используется
различный бросовый материал или то, что наверняка можно найти в каждом доме.
Изготовление подобного оборудования происходит с минимальными затратами времени
и энергии, тогда как результат – это очень яркий, привлекающий к себе внимание
реквизит. Он способствует развитию мышц рук, ног, меткости, ловкости,
координации, внимания.
Нестандартный спортивный
инвентарь должен быть в первую очередь безопасным: не должно быть никаких
острых деталей. Компактным, ведь его нужно будет хранить на небольшой площади,
и вместе с тем максимально эффективным. Спортивное оборудование необходимо
делать технологичным и простым в применении, универсальным и эстетичным.
Задачи: формировать интерес к нестандартному оборудованию,
приобщать педагогов и родителей к его изготовлению; развивать творчество,
фантазию при использовании нестандартного оборудования; мотивировать детей на
двигательную активность, через использование нестандартного оборудования в
самостоятельных видах деятельности.
1.Изготовление нестандартного оборудования «Волан».
Материал: капсула
от киндер-сюрприза, цветные ленточки, утяжелитель (болт, гайка).
Используется: при бросках
на дальность, бросках в обруч, подбрасывании вверх и ловли его двумя
руками.
2.Изготовление нестандартного оборудования «Веселый карандаш».
Материал: карандаш, капсула от киндер-сюрприза,
ножницы, гофрированная бумага зеленого и желтого цвета (15х4 см), обрезки самоклеящейся
бумаги белого, синего и красного цвета.
Процесс изготовления:
1. Сделать в киндер-сюрпризе ножницами отверстие сверху и снизу.
2. Нарезать гофрированную бумагу с одной стороны и
свернуть ее метелочкой.
3. Вставить метелочку из гофрированной бумаги в одно
из отверстий киндер-сюрприза.
4. Вырезать (или использовать готовые) из самоклеящейся бумаги глаза и рот,
приклеить их на капсулу киндер-сюрприза.
5. Вставить карандаш тупым концом в свободное
отверстие капсулы киндер-сюрприза.
6. Показать готовое изделие «Веселый карандаш».
Упражнения корригирующей гимнастики для глаз с
использованием нестандартного оборудования «Веселый карандаш».
1. И.п. -
взять предмет правой рукой за низ карандаша и расположить на уровне глаз на
расстоянии 45 см. Двигать пособие в медленном темпе вправо, влево и следить
глазами за ним не поворачивая головы.
2. И.п. –
то же самое. Двигать пособием в медленном темпе вверх, вниз и следить за ним
глазами не поворачивая головы.
3. И.п. –
то же самое. Двигать пособием в медленном темпе по кругу и следить за ним
глазами не поворачивая головы.
4. И.п. –
то же самое. В течение 3 секунд смотрите на пособие, а затем перенесите взгляд
на любую точку в пространство за ним. Задержите там взгляд на 3 секунды и
верните взгляд обратно на пособие. Сделайте это несколько раз.
Пальчиковая гимнастика с использованием
нестандартного оборудования «Веселый карандаш»
1. Карандаш,
в руках катаем и ладошки согреваем.
Зажать пособие между ладонями и прокатывать его между соединенными ладонями.
2. Карандаш
кручу я ловко, мне нужна сноровка.
Вращать пособие между пальцами.
3. Взять
пособие за низ правой и левой рукой, большим и указательным пальцами.
Перебирать пальцами вдоль карандаша от одного конца до другого.
4. Карандаш
я подержу, в гости к пальчику приду.
Передача пособия каждому пальчику поочередно из правой руки в левую.
Сжать пособие большим пальцем правой руки и передать большому пальцу левой руки
и т. д.
Самомассаж с
использованием нестандартного оборудования «Веселый карандаш»
1. Сделай
массаж спины соседу.
Встать в круг друг за другом. Постукивать по спине
соседу.
2. Массаж
подушечек пальцев.
Для профилактики плоскостопия.
1. «Покатай
карандаш каждой ногой»
2. «Подними
карандаш с помощью пальцев ног»
Для развития сенсорных чувств.
Упражнения «Найди пару карандашей», «Найди карандаши с
одинаковыми по цвету причёсками».
3.Изготовление нестандартного оборудования «Тапочки из фетра для профилактики плоскостопия».
Для работы потребуется
Куски цветного фетра размером 30 на 30см, цветные бусины, рифленые
пуговицы из разного материала и разной величины и , ножницы, иголка,
нитки , резинка шириной 25 см., карандаш, плотная салфетка для работы на столе,
тряпочка, клеевой пистолет.
Ход работы:
1. Вырезаем по размеру детской ноги
стельки из зеленого фетра.
2. Выкладываем пуговицы и бусины на
стельку.
3. Пришиваем их (или приклеиваем) по желаемому
рисунку.
4. Переворачиваем стельки на
обратную сторону. Берем резинку (или заготовку из фетра), отмеряем по
ширине стопы и пришиваем швом "через край".
5. Для того, чтобы ребенок не путал
"левую и правую ногу", сверху на резинку пришиваем цветные бусины. На
правую - красные , а на левую - желтые бусины.
6.Тапочки для профилактики плоскостопия
готовы.
Обработка тапочек из
фетра: Стирка в теплой воде не более 40 градусов, в мыльном
растворе. Не отжимать, а промокнуть махровым полотенцем и сушить в
расправленном виде на горизонтальной поверхности.
Консультация для педагогов
«Нетрадиционное оборудование на участке в ДОУ»
Двигательная активность является
естественной потребностью организма человека. Движение имеет особое значение в
дошкольном возрасте. Использование тренажёров и нестандартного оборудования
способствует повышению двигательной активности. Упражнения на нестандартном
оборудовании совершенствуют координацию движений, укрепляют связочно суставный
аппарат, в результате чего улучшается подвижность позвоночника, грудной клетки,
совершенствуется осанка, повышается устойчивость вестибулярного аппарата,
увеличивается жизненная ёмкость лёгких, улучшается крово- и лимфообращение,
укрепляются сердце и сосуды.
Актуальность использования нетрадиционного оборудования с детьми дошкольного возраста с каждым годом возрастает. В связи с этим у нас возникла необходимость определить требования к выбору нестандартного оборудования для дошкольников, уточнить принципы их использования, отобрать упражнения с учётом физических возможностей и особенностей детей дошкольного возраста.
Основные принципы использования
нестандартного оборудования:
1. Нестандартное оборудование может быть
использовано на физкультурных занятиях
и в самостоятельной двигательной
деятельности детей преимущественно старшего дошкольного возраста с учётом
уровня их физической подготовки и индивидуальных возможностей.
2. Важно чередовать упражнения так, чтобы
нагрузка в движениях, идущих друг за другом, не приходилась на одни и те же
группы мышц. Полезно использовать дыхательные упражнения, на расслаблении мышц.
3. В процессе выполнения движений необходимо внимательно следить за состоянием здоровья детей и их самочувствием, не допускать перегрузок.
В среде детского сада ребёнок живёт,
развивается, обучается, исследует, а ещё по среде путешествует. Встречает новые
объекты, эмоционально на них откликается, запоминает не только сам объект и
впечатления от него. Ребёнку путешественнику необходимо особое оборудование,
многофункциональное.
В
этой консультации хотим познакомить с пособиями для проведения занятий,
гимнастики, индивидуальной работы с детьми, физминуток, спортивных праздников и
т.д.
Нетрадиционное оборудование — это
многофункционально, безопасно, легкие в обращении с детьми, красочны. Также не
требуют больших усилий в изготовлении.
Для
изготовления нетрадиционного оборудования можно использовать следующий
материал: клеёнка, дермантин, жесткая ткань, веревка, шнур, поролон, колечки,
палочки, бросовый материал, цветные ленты, тесёмки и др. В изготовлении пособий
можно привлекать детей.
«Игры малой подвижности в режиме дня»
У
ребёнка дошкольного возраста сильная потребность в движении. В течение дня
ребенок много упражняться в ловкости, беге, прыжках. Привлечь ребят к
двигательной активности в детском саду помогают подвижные игры. Однако после
выполнения интенсивных движений дошкольники долгое время не могут успокоиться.
В этом могут помочь малоподвижные игры, осуществляющие своеобразный переход от
возбуждения к успокоению.
Игры малой подвижности ценны тем, что создают благоприятный эмоциональный
фон у детей и способствуют снятию мышечного напряжения. Спокойные игры помогают
ребятам обрести душевное равновесие после физических и умственных нагрузок, а
также являются прекрасным вариантом для самостоятельных игр в компании
сверстников. Игры малой подвижности способствуют развитию внимательности,
сообразительности, памяти, наблюдательности, ловкости, быстроты реакции,
ориентировке в пространстве. Такие игры укрепляют сердечно-сосудистую,
мышечную, дыхательную и другие системы организма. Они формируют и закрепляют
двигательные умения. В малоподвижных играх движения выполняются в медленном
темпе, интенсивность их незначительна. Это игры со
спокойными перемещениями, движения небольшие по амплитуде, в спокойном и
умеренном темпе (спокойная ходьба, ходьба с заданиями, движения руками,
движения по кругу, повороты туловища и т. п.)
Длительность малоподвижных игр
Длительность игры от момента сбора
участников определяется с учётом возраста детей:
- в
младших группах — не более 10 минут;
- в
средней — 12 минут;
- в
старшей и подготовительной — 15 минут.
Место игры в режиме дня.
Игры
малой подвижности рекомендуется проводить
- в утренние часы приема
- активная двигательная деятельность
сразу после завтрака и перед занятиями нецелесообразна. Лучше провести игру малой подвижности.
- малоподвижные игры
проводятся как форма смены деятельности на занятиях в небольшом помещении: по
изобразительной деятельности, познавательному и речевому развитию. На этих
занятиях дети находятся в сидячем положении, и подвижные игры рекомендованы для
профилактики усталости. Разумеется, игра выбирается спокойная и проводится
рядом с рабочими местами воспитанников.
- на утренней прогулке после занятий проводятся разные по
характеру подвижные игры. Их количество и
длительность в отдельные дни недели не одинаковы. При подборе игр учитываются
предшествующие занятия. В дни, когда есть музыкальные и физкультурные занятия
подбирают подвижные игры с менее
активными действиями и проводят их не в начале, а в середине или конце
прогулки.
- перед обедом, пока проходит
сервировка столов, также можно предложить детям игры
малой подвижности.
- на вечерней прогулке можно проводить
игры малой подвижности, как со всей группой детей, так
и с небольшими подгруппами. Для этого времени хороши игры с текстом, с пением, хороводные.
- в занятие физической культурой могут быть включены две игры. Одна, более подвижная – в основную часть,
вторая, более спокойная – в заключительную часть занятия; цель последней –
успокоить детей, несколько снизить физиологическую нагрузку, полученную ими в
основной части.
При планировании
подвижной игры педагог заблаговременно выбирает игры малой подвижности в
соответствии с возрастом детей и темой занятия (досугового мероприятия). Если
воспитатель планирует провести с детьми новую игру, он предварительно должен выучить
правила и текстовое сопровождение забавы, запомнить движения. Недопустимо
зачитывание содержания игры с листа! Можно показать детям короткое видео, как
проходит эта игра (не дольше 1 минуты), предложить познакомиться с правилами.
Эмоциональный рассказ воспитателя об игре располагает детей и мотивирует.
Как любая форма деятельности в детском саду, малоподвижные игры направлены
на разностороннее развитие воспитанников. Кроме формирования привычки к
здоровому образу жизни, эти игры приобщают детей к народным традициям: текст и
герои могут быть взяты из фольклора. Игры могут быть направлены на развитие
реакции, внимательности, памяти. Малоподвижные игры возможно проводить со всей
группой воспитанников одновременно, чтобы в ребятах зарождалось чувство
коллективизма.
Задачи малоподвижных игр в разных возрастных группах
Вторая младшая группа –
Формирование умения повторять движения за педагогом.
-
Обучение движению по кругу, по цепочке
-
Развивать умение повторять песенки, подговаривать текст
-
Развитие крупной и мелкой моторики, координации движений.
Средняя группа – Развитие умения
координировать движения с самостоятельно произносимым текстом
- Закреплять в
игровой форме знаний, полученных на занятиях
- Формировать
способности играть различные роли (участника, водящего)
Старая, подготовительная группы -
Развитие
словесно-логической памяти (восприятие на слух правил игры и умение их
воспроизводить).
Создание
устойчивой мотивации к проведению малоподвижных игр вне детского сада.
Классифицируют игры малой подвижности по содержанию:
Бессюжетные игры. Правила не предусматривают деление по
ролям, в игре нет сценария. Бессюжетные игры основаны на выполнении заданий:
найти, повторить, запомнить, перенести, поменяться и др. Эти игры развивают
внимательность, память, моторику. («Сможешь как я»)
Сюжетные игры. Правила основываются на сказочной или
бытовой ситуации. Сценарий предполагает распределение по ролям: ведущий — кот,
участники — воробьи, например. Сюжетные игры сопровождаются стихотворным
текстом или исполнением короткой песенки. Дети учатся выразительному исполнению
роли в этих спокойных играх, а также развивают скорость реакции и координацию
движений со словами. В сюжетных играх рекомендуется использовать ролевые
шапочки и маски, медальоны с изображениями персонажей. («Волк и зайцы»)
Народные игры — забавы, основанные на сказочных сюжетах,
сопровождающиеся фольклорными текстами. В малоподвижных играх используются
песни, потешки и прибаутки (ритмизованные короткие истории с игровыми
движениями). Русские народные игры воспитывают в детях чуткое отношение к
традициям страны, любовь к родной природе. («Колечко-колечко»)
«Развитие смелости у детей на занятиях по физической культуре».
Смелым - помогает судьба.
Теренций Публий
Смелость – положительная
нравственно-волевая черта личности, проявляющаяся как решительность,
бесстрашие, храбрость при выполнении действий, связанных с риском и опасностью.
Смелость
позволяет человеку преодолевать волевыми усилиями страх перед чем-то неизведанным,
сложным, новым и достигать успеха в достижении цели.
Смелость позволяет смотреть «правде в глаза» и
объективно оценивать свои возможности, не бояться темноты, высоты, трудностей и
препятствий. Смелость обеспечивает человеку ощущение собственного достоинства,
чувства ответственности, защищенности, надежности жизни.
Смелость, храбрость, отвага, готовность спокойно
принимать и преодолевать трудности – все эти качества у большинства детей
справедливо вызывают восхищение.
Как же
воспитать в малыше эти качества?
Часто у
воспитанников при выполнении упражнений, связанных с риском и необычностью,
обнаруживаются различные страхи: темноты, высоты, глубины, узкого и тесного
пространства и др.
Страх –
абсолютно нормальное чувство. Он является естественным защитным механизмом
организма на появление потенциально опасных ситуаций. Боязнь заставляет нас
изменить поведение, чтобы избежать возможного риска. И совсем другое: если
страх парализует человека, лишает воли, переходит в трусость. И именно эти
проявления в характере ребенка нужно искоренять, прививать смелость, силу воли
и уверенность в себе, чтобы малыш мог вырасти здоровым, крепким с
психологической точки зрения человеком. Тогда он будет спокойно воспринимать
вызовы окружающего мира – и вместо паники искать выход из сложной ситуации.
Советы взрослым:
1.Не стоит давить на ребенка, если вы видите, что он
чего-то искренне боится.
2.Поддерживайте и учите самостоятельности. Лучшая политика в обучении
смелости – помощь в преодолении детских страхов.
3.Развивайте уверенность, хвалите за значимые достижения, развивайте
его эрудицию (посредством познавательных книг или фильмов, отдайте в какую-то
спортивную и творческую секцию, разыгрывайте различные конфликтные ситуации).
Чем больше у него
будет накоплен успешный опыт в коммуникации с окружающим миром, тем спокойнее
он будет воспринимать те моменты, которые могут вызвать страх.
Помните:
у маленьких детей жизненный опыт минимальный! И потому им нужна поддержка с
вашей стороны.
На занятиях
физической культурой нередко возникают страхогенные ситуации самого различного
характера, связанные с риском. Выполнение физических упражнений нельзя сделать
абсолютно безопасным, даже при хорошем надзоре некоторый риск, несомненно,
присутствует.
Основная причина появления чувства страха у детей
заключаются в том, что ребенок не способен действовать в страхогенной ситуации.
Его пугает новизна или внезапность возникновения ситуации.
При методически правильном освоении опасных физических упражнений воспитываются
главные качества воли — смелость и решительность. Их воспитание неизбежно
связано с преодолением чувства страха.
В программе по физическому воспитанию есть много упражнений, выполнение
которых вынуждает преодолевать страх.
Среди них акробатические
упражнения, опорные прыжки, полоса препятствий. Эти упражнения выполняются с
предельным усилием воли. Здесь страх умеренной силы хорошо «подстегивает»
ребенка, не умеющего работать на пределе своих возможностей.
Анализ научно-методической
литературы показывает, что развитие волевых качеств человека процесс сложный и
кропотливый. Воспитывать волевые качества необходимо с раннего детства, что
довольно сложно.
Занятия физическими
упражнениями – незаменимое средство, которое может облегчить эту работу.
Упражнений для
воспитания волевых качеств:
1. Прыжок с одного препятствия на другое.
2. Падение спиной, сохраняя
прямое положение туловища.
3.
Прыжок толчком двумя ногами вверх через веревку, канат, препятствие.
Упражнения
на смелость и решительность:
1. Бег под крутую горку с преодолением
препятствий.
2. Прыжки в глубину и соскоки с гимнастических
снарядов.
3. Ходьба и бег с
закрытыми глазами.
4. Прыжки через препятствия и гимнастические
снаряды.
5. Преодоление специальных полос препятствий.
6. Прыжки-падения на
землю, пол.
7. Быстрое нападение в играх.
С целью воспитания смелости,
решительности и уверенности детей, в детском саду проходят
тренировочные физкультурные занятия, сочетающие специально подобранные
упражнения, подвижные игры, игры - эстафеты; сюжетные занятия с использованием
игровых приёмов и игровой мотивации во время проведения («Туристы»,
«Пожарные на учении», «Космос»).
Все эти игровые приёмы помогают
дошкольникам противостоять страхам и проявлять волю в их преодолении.
Консультация для педагогов
«Повышение двигательной активности у детей на прогулке»
Двигательная
активность – это естественная потребность в движении. Ее удовлетворение
является важнейшим условием всестороннего развития и воспитания ребенка.
Движение –
это врожденная, жизненная необходимость и потребность человека. Полное
удовлетворение ее особенно важно в раннем и дальнейшем возрасте, когда
формируются все основные системы и функции организма. Маленький ребенок –
деятель! И деятельность его выражается, прежде всего, в движениях. Первые
представления о мире, его вещах и явлениях к ребенку приходят через движения
его глаз, языка, рук, перемещение в пространстве. Чем разнообразнее движения,
тем большая информация поступает в мозг, тем интенсивнее интеллектуальное
развитие.
Развитость
движений – один из показателей правильного нервно-психического развития в
раннем возрасте. Познание окружающего мира посредством движений наиболее всего
отвечает психологическим и возрастным особенностям детей.
Здоровый и развитый ребенок обладает
хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к
утомлению, социально физиологически адаптирован. В раннем детстве закладывается
фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие,
формируются основные движения, осанка, а так же необходимые навыки и привычки,
приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без
которых невозможен здоровый образ жизни. Двигательная активность является
важнейшим компонентом образа жизни и поведения детей.
Дети,
систематически занимающиеся физкультурой, отличаются жизнерадостностью,
бодростью духа и высокой работоспособностью. Ведь чем активнее вовлечение
ребенка в мир движений, тем богаче и интереснее его физическое и умственное
развитие, крепче здоровье. Движения необходимы ребенку, так как они
способствуют совершенствованию его физиологических систем и, следовательно,
определяют темп и характер нормального функционирования растущего организма.
Прогулка –
это один из важнейших режимных моментов, во время которой дети могут достаточно
полно реализовать свои двигательные потребности. Здесь наиболее ярко
проявляются особенности двигательной активности детей.
С целью активизации двигательной деятельности детей во
время прогулок важно использовать разные приемы:
ü рациональное
использование физкультурного оборудования (минимум оборудования максимально
обыграть);
ü включение
разных способов организации детей (фронтальный, поточный, групповой, посменный,
круговой тренировки, индивидуальный);
ü лаконичное
объяснение заданий и четкий показ упражнений;
ü активизация
мыслительной деятельности ребенка (использование пространственной терминологии,
самостоятельный выбор способа выполнения действий, наводящие вопросы, создание поисковых
ситуаций);
ü создание
специальных ситуаций для проявления таких качеств ребенка, как решительность,
смелость, находчивость;
ü вариативность
подвижных игр, приемов их усложнения.
Важным показателем эффективности прогулки является
двигательная активность, которая может удовлетворять потребность детей в
движении.
В целях
насыщения прогулки интересными делами в ее структуру необходимо вносить
наблюдения и дидактические задания, совместные с воспитателем трудовые действия
и подвижную игру. При этом значительная часть времени отводится самостоятельной
деятельности детей. Все эти структурные части должны выступают не как отдельные
мероприятия, а взаимно дополнять и углублять друг друга.
В подвижных
играх закрепляется умение каждого ребенка внимательно вслушиваться в речь
взрослого, выполнять его требования, согласовывать свои действия с действиями
товарищей. Если на улице холодно, сыро, то необходимо сразу организовывать
такую игру, чтобы поднять эмоциональный тонус детей, настроить их на бодрый лад.
Если же дети с удовольствием начали играть самостоятельно, то подвижную игру
можно провести в конце прогулки, когда интерес детей значительно снижается.
Длительность каждой игры не более 3-4 минут, количество участников не
регламентируется (по желанию детей). Можете также организовать подвижную игру с
одним-двумя детьми, если видите, что они замерзли, чем-то заинтересовались, или
не знают, чем себя занять. Желательно подготовить на неделю не менее пяти-семи
разных подвижных игр.
Планирование
работы по развитию движений на прогулке должно способствовать закреплению,
совершенствованию игр и физических упражнений, повышать двигательную активность
детей. При этом важно правильно выбирать время для проведения игр и упражнений.
Нельзя допускать, чтобы организованная двигательная деятельность проводилась за
счёт времени самостоятельной деятельности детей.
Выбор
времени проведения и упражнений на прогулке зависит от предшествующей работы в
группе. Если двигательная или музыкальная образовательная деятельность
проводилось в первой половине дня, то желательно организовывать игры и
упражнения в середине или конце прогулки, а в самом её начале предоставить
детям возможность самостоятельно поиграть, поупражняться с разнообразными
пособиями. В остальные дни целесообразно организовать двигательную деятельность
детей в начале прогулки, что позволит обогатить содержание их самостоятельной
деятельности.
В дни
проведения двигательной образовательной деятельности с детьми организуется одна
подвижная игра и какое-либо физическое упражнение (спортивное упражнение или
упражнение в основном виде движения). В другие дни, когда НОД по физической
культуре не проводится, планируются подвижная игра, спортивное упражнение и
упражнение в основном виде движения (прыжки, лазание, метание, бросание и ловля
мяча и другие).
При
проведении упражнений, основных видов движений следует использовать разные
способы организации (фронтальный, подгрупповой, индивидуальный). Наиболее
целесообразным является смешанное использование разных способов организации.
Например, применение подгруппового способа организации является наиболее важным
при сочетании процесса обучения и совершенствования двигательных навыков. При
этом одна группа детей осваивает новый вид движений под руководством воспитателя,
в то время как другие дети самостоятельно упражняются в хорошо знакомых
движениях. В связи с особенностями выполнения некоторых движений (лазание по
гимнастической лестнице, упражнения в равновесии, прыжки в длину и высоту с
разбега) используются поточный и индивидуальные способы. Сочетание разных
способов организации значительно повышает эффективность проведения игр и
упражнений во время прогулки. Например, упражнение в лазании выполняется детьми
поочерёдно, а упражнение с мячами – фронтально, т. е. всеми детьми
одновременно. Упражнения детей в основных видах движений желательно
организовывать по подгруппам, в зависимости от степени подвижности детей.
Каждая подгруппа выполняет своё задание.
Длительность
организованной двигательной деятельности составляет 10-15 минут. Подвижную игру
воспитатель может проводить со всей группой и повторять её 3-5 раз. При
организации известных игр воспитатель может предоставить детям возможность
самим вспомнить и рассказать содержание игры, правила. При разучивании новой
подвижной игры необходимо чёткое, лаконичное объяснение её содержания.
Отдельные элементы можно показать и даже проиграть. После объяснения
воспитатель сразу переходит к игре, и по ходу игры уточняет то, что
недостаточно хорошо запомнили дети.
К
обсуждению результатов игры целесообразно привлекать самих детей, надо приучать
их оценивать своё поведение и поступки товарищей. Это будет способствовать в
дальнейшем более осознанному выполнению заданий и правил игры, а также
налаживанию взаимоотношений в процессе совместных действий. На прогулке должны
планироваться подвижные игры и игровые упражнения разной степени интенсивности.
Самым
благоприятным временем для реализации потребности детей в движениях является
утренняя прогулка. Длительное пребывание детей на свежем воздухе в любом случае
полезно, но оздоровительно-воспитательное значение его возрастает, если ходом
прогулки предусматривается двигательная активность, основанная на оптимальном
соотношении разных игр и упражнений, подобранных с учетом не только возрастных,
но и индивидуальных особенностей детей. Содержательная сторона двигательной
активности детей во время прогулок должна быть направлена на их полноценное
психофизическое развитие. Используются такие виды двигательной активности, которые
помогают детям познакомиться со свойствами предметов, получить новые
представления и знания об окружающей действительности, расширить двигательный
опыт, улучшить пространственную ориентировку и закрепить умение действовать
совместно.
Таким
образом, процесс воспитания детей непрерывен. Большие потенциальные возможности
для всестороннего гармонического развития личности ребенка заложены в процессе
воспитательно-образовательной работы с детьми в условиях прогулки. Здесь как
нигде детям предоставляются уникальные условия для всестороннего развития, в
полной мере удовлетворяются их потребности в активных движениях, в
самостоятельных действиях при ознакомлении с окружающим миром, в новых ярких
впечатлениях, в свободной игре, как с природным материалом, так и с игрушками.
Однако в силу возрастных особенностей дети сами не могут использовать все время
прогулки с максимальной пользой для своего развития. Взрослый должен
педагогически правильно руководить их деятельностью.
В процессе
ежедневного проведения на прогулке подвижных игр и физических упражнений
расширяется двигательный опыт детей, совершенствуются имеющиеся у них навыки в
основных движениях; развиваются ловкость, быстрота, выносливость; формируются
самостоятельность, активность, положительные взаимоотношения со сверстниками.
«Бодрость с
самого утра»
Консультация для
педагогов о пользе утренней гимнастики
Задачи и значение утренней гимнастики
Гимнастика- широкое понятие,
определяемое как одно из основных средств и методов всестороннего физического
развития.
Утренняя - гигиеническая
гимнастика имеет своей задачей укрепление и сохранение здоровья человека,
создание бодрого жизнерадостного настроения, повышение работоспособности.
Утренняя гимнастика
представляет собой систему специально подобранных упражнений, разносторонне
воздействующих на организм человека, усиливающих его основные функциональные
процессы, способствующих его гармоничному развитию, повышению жизненного
тонуса.
Задачей утренней гимнастики в
детском саду является укрепление здоровья, физическое совершенствование и осуществление
разносторонней физической подготовленности ребенка к многообразной
деятельности.
Так же утренняя гимнастика в
детском саду имеет и большое воспитательное значение. Систематическое
проведение утренней гимнастики воспитывает у детей привычку ежедневно делать
физические упражнения, приучает организованно начать день, способствует четкому
выполнению режима дня, учит согласованно действовать в коллективе, быть
целеустремленным, внимательным, выдержанным, а также вызывает положительные
эмоции и радостное ощущение.
Проведение утренней
гимнастики на свежем воздухе или в хорошо проветренном помещении способствует
закаливанию детского организма, вырабатывает стойкость к различным воздействиям
окружающей среды. Введение в комплексы упражнений корригирующего характера
способствует формированию свода стопы и правильной осанки. Таким образом,
утренняя гимнастика является многосторонним физкультурно-оздоровительным
процессом, систематически оздоравливающим детский организм.
Организация утренней гимнастики
Утренняя гимнастика
обязательная часть режима дня и проводится ежедневно перед завтраком, с весны и
до поздней осени в хорошую, сухую погоду, утреннюю гимнастику проводят на
открытом воздухе на групповой площадке. В те дни, когда прием детей
осуществляется в группах, утренняя гимнастика проводится в помещениях согласно
графику проведения утренней гимнастики. Перед занятием помещение
проветривается, оптимальная температура для проведения утренней гимнастики в
помещении 16 градусов. Дети занимаются в повседневной одежде.
Утренняя гимнастика в детском
саду рассматривается как важный элемент двигательного режима, выполняя упражнения
утренней гимнастики ребенок должен
получать приподнятое эмоциональное состояние и настоящую радость движений. Не
должно быть гимнастики по принуждению. Если кто-то из детей не хочет заниматься
сегодня, не надо его принуждать, главное, в последствии понять причину такого
поведения и подобрать индивидуальные формы воздействия.
Структура утренней гимнастики
Как любое физкультурное мероприятие,
утренняя гимнастика, начинается с разминки и заканчивается восстановительными
упражнениями. Поскольку утренняя гимнастика не продолжительна, физические
нагрузки в ней не велики.
Утренняя гимнастика состоит из 3 частей:
-вводная
-основная
-заключительная
Каждая часть имеет свои задачи и
содержание.
Вводная часть утренней гимнастики
Задачи:
организация внимания детей, нацеливающая
на выполнение согласованных действий формирование правильной осанки подготовка
организма к выполнению более сложных упражнений
Содержание:
-построения (в колонну, в шеренгу, круг)
-строевые упражнения (повороты и полуобороты налево, направо, кругом)
-перестроения (из одной колоны в две, из двух колон в четыре, в круг,
несколько кругов, смыкания и размыкания приставными шагами в сторону)
-непродолжительная ходьба в чередовании с упражнениями,
-способствующими укреплению опорно-двигательного аппарата и формированию
осанки (ходьба на носках, с различным положением рук, ходьба с высоким
подниманием коленей, на пятках, перекрёстным шагом)
-бег друг за другом и врассыпную или в сочетании с прыжками.
Основная часть утренней гимнастики
Задачи:
-укрепление основных мышечных групп
-формирование правильной осанки
Содержание:
-выполнение комплекса общеразвивающих упражнений
Упражнения выполняются в определенной последовательности: сначала даются
упражнения для укрепления плечевого пояса и рук, которые способствуют
расширению грудной клетки, хорошему выпрямлению позвоночника, развитию
дыхательных мышц; затем упражнения для мышц туловища; далее следуют упражнения
для развития мышц ног и укрепления свода стопы. После упражнений с большой
нагрузкой следует повторить первое упражнение или аналогичное ему. Количество
повторений каждого упражнения зависит от возраста детей и их физической
подготовленности.
Заключительная часть утренней гимнастики
Задачи:
-восстановить пульс и дыхание
Содержание:
дети младшего возраста выполняют прыжки
или бег, переходящие в заключительную ходьбу.
дети старшего возраста выполняют прыжки в
сочетании с бегом, затем заключительную ходьбу с выполнением различных заданий.
После заключительной ходьбы проводится
малоподвижная игра
Формы проведения утренней гимнастики
Используются различные формы проведения
утренней гимнастики:
-традиционная форма с использованием
общеразвивающих упражнений
-обыгрывание какого-нибудь сюжета:
«Путешествие в лес», «Зоопарк», «Жучки» и др.
-игрового характера (из 3-4 подвижных игр)
-с использованием элементов ритмической
гимнастики, танцевальных движений, хороводов
-оздоровительный бег (проводится на
участке в течение 3-5 минут с постепенным увеличением расстояния,
интенсивности, времени)
-с использованием полосы препятствий
(можно создавать различные полосы препятствия с использованием разнообразных
модулей)
Требования к комплексам упражнений для утренней гимнастики
Сочетание физических упражнений,
подобранных в определенном порядке, составляет комплекс.
Обычно комплекс упражнений для утренней
гимнастики составляется из упражнений, разученных на физкультурных занятиях или
из упражнений, не требующих продолжительного разучивания.
При составлении комплекса необходимо
руководствоваться следующими требованиями:
-комплекс должен содержать упражнения для
всех групп мышц
-в комплексе для выполнения упражнений
используются различные
построения
-упражнения должны выполняться из разных
исходных положений
-подбираются упражнения разной
интенсивности, темпа
-чередуются комплексы с различными
пособиями и без предметов
-используется музыкально-ритмичное
сопровождение (бубен, счет, хлопки, звукозапись)
-каждый комплекс должен быть интересен
детям
Один и тот же комплекс повторяется в
течение одной, двух недель. Необходимо помнить, что содержание комплекса
утренней гимнастики, как и дозировка упражнений различны для детей разных
возрастных групп.
Для того, чтобы упражнения утренней
гимнастики оказали на ребенка желаемое влияние, важно добиваться четкости,
точности выполняемых движений, их достаточной интенсивности.
Методика проведения утренней гимнастики
Для осуществления оздоровительных и воспитательных
задач утренняя гимнастика должна проводиться в точно условленное по режиму
время и соответствовать содержанию программе. Первое требование к ней
-необходимость обеспечить правильную физическую, психическую и эмоциональную
нагрузку.
Особенности проведения утренней гимнастики на воздухе
Весной и летом, как правило, утренняя
гимнастика проводится с детьми во всех возрастных группах на участке. Инструктор
по физкультуре в зависимости от погоды регулирует физическую нагрузку: при
понижении температуры увеличивает ее, изменяя темп выполнения упражнения; при
повышении температуры снижает, чтобы избежать перегревания организма.
Поздней осенью и зимой утренняя гимнастика
может проводиться на участке, но только с детьми шестого года жизни, причем с
детьми, наиболее физически подготовленными и закаленными. Упражнения подбираются
с учетом одежды и выполняются в более энергичном темпе. Особенно тщательно
нужно следить за тем, чтобы дети не охлаждались.
Особенности проведения утренней гимнастики при использовании музыкального
сопровождения
Утренняя гимнастика с музыкальным
сопровождением проводятся главным образом в старших возрастных группах.
Музыкальное сопровождение общеразвивающих упражнений целесообразно в том
случае, если они достаточно просты, хорошо освоены детьми и выполняются ими
свободно и непринужденно. Ребенку трудно действовать в соответствии с музыкой.
Если он плохо владеет движением. Поэтому всякое движение предварительно должно
быть разучено с детьми без музыкального сопровождения. Из общеразвивающих
упражнений наиболее удобны для выполнения под музыку движения рук, приседания,
наклоны, повороты.
Ранее всего начинается проведение под
музыку таких движений, как ходьба, бег, подскоки на месте и с продвижением
вперед. Под воздействием музыки они становятся более четкими, ритмичными,
координированными. При помощи музыки можно менять темп, виды ходьбы или бега,
чередовать ходьбу с бегом, менять направление и т.д.
Выполнение упражнений под музыку помогает
создать правильные представления о характере движений, их темпе и ритме. Дети
хорошо воспринимают оттенки музыкального произведения и в соответствии с
музыкой меняют характер своих движений. При звучании бодрой музыки, марша они
подтягиваются, идут живо и весело, подняв головы и выпрямив спины. Ходьба становится
для них привлекательной, эмоционально окрашенной. Плавная, тихая музыка
побуждает идти спокойно, широким шагом. Быстрая, громкая музыка призывает детей
к бегу, подскокам, внезапное окончание музыки или выразительный аккорд служит
сигналами к остановке или смене движения и т.п.
Музыкальное сопровождение повышает
выразительность двигательных действий, способствует согласованию движений
коллектива, увеличению амплитуды, пластичности движений. Музыка дисциплинирует
занимающихся, повышает их внимание и работоспособность. Положительные эмоции,
возникающие во время упражнений под музыку, усиливают их физиологический
эффект. Звучание музыки наиболее желательно в те моменты занятий, когда все
дети вместе выполняют одни и те же действия в едином темпе и ритме.
Под музыку иногда проводятся некоторые
подвижные игры с ходьбой, бегом («День и ночь», «Воробышки и автомобиль»),
подскоками («Лошадки», «Зайцы и волк» и др.).
Чтобы правильно подобрать музыкальное
сопровождение, нужно хорошо представлять себе каждое упражнение, понимать его
смысл и назначение.
Ряд упражнений из положения сидя, лежа на
спине, животе, успешное выполнение которых зависит от значительных силовых
усилий и индивидуальных возможностей каждого ребенка (прогибы, поднимание и
опускание ног и др.), чаще всего выполняется без музыкального аккомпанемента и
даже без подсчета.
Планирование утренней гимнастики
Что бы достичь эффективного влияния утренней гимнастики на организм
ребенка, надо составить план - конспект, определить последовательность
упражнений, продумать и правильно записать методические указания. Инструктор по
физкультуре должен при этом помнить о способах организации детей, дозировке и
темпе упражнений, методах их проведения, характере показа, объяснений и
указаний.
Чтобы
дать правильную оценку своих действий на утренней гимнастике, надо
систематически вести наблюдение за качеством выполнения упражнений, за
самочувствием детей, их поведением. Анализируя эти поведения, инструктор по физкультуре отмечает положительные
стороны, выявляет недостатки и делает соответствующие выводы, а затем вносит
изменения в комплекс утренней гимнастики, уточняет методику их проведения.
«Незаслуженно забытые физкультминутки»
Консультация (мастер – класс) для педагогов
Назначение физкультминуток состоит в том, чтобы обеспечить детям активный отдых, умственную работоспособность на занятии.
Специальными
научными исследованиями установлено, что двигательные нагрузки в виде
физкультминуток на занятии снимают застойные явления, вызываемые
продолжительным сидением за столом, дают отдых утомленным мышцам, а также
органам зрения и слуха. Физкультминутки проводятся в паузах на занятиях по
развитию речи, рисованию, формированию элементарных математических
представлений.
Их цель – поддержание умственной
работоспособности детей на достаточно высоком уровне. Утомление детей обычно
наступает после 10-12 минуты. Оно сказывается на их поведении: ребята
отвлекаются, шумят, переговариваются. Эти признаки служат для педагога сигналом
того, что дети устали, и необходимо дать им возможность отдохнуть, переключив
на другой активный вид деятельности. Продолжительность физкультминуток 2-3 мин.
Ребята выполняют физические упражнения, стоя или выходя на свободное место (потягивания, наклоны, движения рук вверх и вниз, полуприседая, подпрыгивая, ходьба). Физкультминутка может сопровождаться текстом связанным или не связанным с содержанием занятия. При произнесении текста детьми необходимо следить чтобы выдох выполнялся при произнесении слов данной строки, а до начала следующей - глубокий и спокойный выдох, тогда после физкультминутки дыхание у ребенка остается спокойным и ритмичным. Интересно и эмоционально проходят физкультминутки с музыкальным сопровождением. Дети могут выполнять под музыку несколько видов танцевальных шагов или спеть 1-2 куплета песни, сопровождая их импровизированными движениями (кружение, наклоны, приседания и т.п.). Если на занятиях у детей не наблюдается признаков утомления физкультминутку можно не проводить.
Основные требования к проведению физкультминуток:
Проводятся на начальном этапе утомления
8-13-15-я минута занятия (в зависимости от возраста, вида деятельности,
сложности учебного материала и т. д.);
подбираются
хорошо знакомые детям, простые, занимательные упражнения;
отдаётся
предпочтение упражнениям для утомлённых групп мышц;
комплексы
физкультминуток подбираются в зависимости от вида занятия и его содержания;
подбираются
разные по содержанию и по форме физкультминутки, так как однообразие снижает
интерес детей к ним, а, следовательно, результативность.
В
подборе упражнений и стихов для физкультминутки надо помнить, что это, своего
рода, игра и нужно руководствоваться следующими рекомендациями:
1. Перед знакомством с физкультминуткой
необходимо обсудить ее содержание, отрабатывая необходимые жесты, комбинации
пальцев, движения. Это не только позволит подготовить детей к правильному
выполнению упражнений, но и создаст необходимый эмоциональный настрой.
2. Упражнения должны быть знакомы детям и
просты по выполнению; они должны охватывать в основном крупные мышечные группы.
Это упражнения, связанные с потягиванием, выпрямлением позвоночника. Иногда
целесообразно включать ходьбу на месте, поскоки, приседания в быстром темпе. В
отдельных случаях, например, если дети долго держали в руках карандаш или
кисть, целесообразно включить упражнение для мышц кисти pyки: сгибание и
разгибание, отведение и приведение, круговые движения в лучезапястном суставе;
такие же движения пальцами рук.
З. Выполнять упражнения следует вместе с
детьми, при этом демонстрируя собственную увлеченность игрой в форме
физкультминутки.
4. Произносить тексты физкультминуток
Воспитатель должен максимально выразительно: то, повышая, то, понижая голос,
делая паузы, подчеркивая отдельные слова, а движения выполнять синхронно с
текстом или в паузах.
5. При повторных проведениях
физкультминутки дети нередко начинают произносить текст частично (особенно
начало или окончание фраз). Постепенно текст разучивается наизусть, дети
произносят его целиком, соотнося слова с движениями.
6. Не ставьте перед детьми сразу несколько
сложных задач (к примеру, показывать движения и произносить текст). Объем
внимания у детей, особенно младших групп, ограничен, и невыполнимая задача
может «отбить» интерес к физкультминутке.
7.Стимулируйте подпевание детей,
проговаривание вместе с Вами, «не замечайте», если они по началу делают что-то
неправильно, поощряйте успехи.
8.Физкультминутки, также, как и другие
стихи и игры, побуждают детей к творчеству и в том случае, когда ребенок
придумывает к текстам свои, пусть даже не очень удачные движения, его следует
хвалить и показывать его творческие достижения другим детям, родителям.
9. Выбрав две или три физкультминутки,
постепенно заменяйте их новыми. Наиболее понравившиеся стихи и упражнения можно
оставить в своем репертуаре и возвращаться к ним по желанию детей.
10. Никогда не принуждайте делать
физкультминутку, если у ребенка нет на это желания. Попытайтесь понять,
разобраться в причинах отказа, если возможно, ликвидировать их (например,
изменив задание) или поменяйте физкультминутку, подобрав подобную.
11. Содержание физкультминутки надо
варьировать в зависимости от характера и условий проведения конкретного
занятия, а не давать ее заранее целиком составленную на всю неделю для любого
занятия.
12. Если видите, что дети работают сосредоточенно, то проводить физкультминутку не следует, иначе можно рассеять их внимание, отвлечь от задания и потом вернуть детей к работе будет очень сложно.
Физкультминутки могут проводиться в форме общеразвивающих упражнений, подвижной игры, дидактической игры с движением, танцевальных движений, выполнение движений под стихотворный текст, а также в виде любого двигательного действия и задания.
Общеразвивающие упражнения для физкультминуток подбираются по тем же признакам, что и для утренней гимнастики. Целесообразно подбирать 3-4 упражнения, закончить физкультминутки можно прыжками, бегом на месте или ходьбой. Эти комплексы могут быть использованы на всех видах занятий, но лучше всего там, где чётко выделены структурные части.
Подвижные игры в качестве физкультминуток могут использоваться на всех видах занятий. Следует подбирать игры средней подвижности, не требующие большого пространства, с несложными, хорошо знакомыми детям правилами. Особенно эффективны игры, которые сочетаются с содержанием занятия, так как они могут быть проведены в любой его части и в любое, по усмотрению воспитателя время.
Например, на занятиях по ознакомлению с
животным миром полезными будут игры «Мышеловка», «Котята и щенята», «Зайцы и
волк» и т. п.
Дидактические игры в движении – физкультминутки хорошо вписываются в занятия по ознакомлению с природой, по звуковой культуре речи, по математике: «К названному дереву беги», «Найди дерево по семенам», «Вершки и корешки», «Где мы были – мы не скажем, а что делали - покажем» и т. д.
Танцевальные движения можно использовать между структурными частями занятий под звукозапись, пение воспитателя или самих детей. Танцевальные движения под музыку создают у детей хорошее настроение, развивают творческие способности. Больше всего подходят мелодии умеренного ритма, не громкие, иногда плавные, лирические.
Физкультминутки под стихотворный текст в практике дошкольных учреждений используются чаще всего. При подборе их к конкретному занятию следует обратить внимание на следующее:
стихотворный текст должен быть высокохудожественным. Могут быть использованы стихи известных поэтов, потешки, загадки, считалки;
преимущество
следует отдавать стихам с чётким ритмом, так как они дают возможность
использовать разнообразные движения;
содержание
текста стихотворения должны сочетаться с темой занятия, его программной задачей.
В
качестве физкультминуток могут быть использованы любые двигательные действия и
задания, сочетающиеся с содержанием занятия. Так, отгадывать загадки, например,
ребята, могут не словами, а движениями (изобразить зайчика, медведя, лягушку,
ёлку, гриб и т. д.). Ценность таких отгадок в том, что ребёнок ищет образ
отгадки в движении, что заставляет его более активно вспомнить, думать,
находить наиболее выразительные движения.
Можно использовать различные имитационные движения: изображения спортсменов (лыжник, гимнаст, боксёр), отдельные трудовые действия (рубим дрова, заводим мотор и т. д.), повадки животных (лиса крадётся, заяц прыгает).
Воспитатель наблюдает за самочувствием и поведением детей как во время физкультминутки, так и после неё. Данные наблюдения используются для более рационального подбора упражнений и совершенствования методики.
Консультация
для воспитателей
«Здоровые
воспитатели - здоровые дети!»
Будьте добрыми,
если захотите
Будьте мудрыми, если сможете;
Но здоровыми вы должны быть всегда. Конфуций
Предлагаю вашему вниманию консультацию,
цель которой звучит так: «Способствовать формированию у педагогов установки на
здоровый образ жизни, желание заботится о своём здоровье и благополучии как
залоге успешности в профессиональной деятельности и личной жизни».
Тема нашей консультации выбрана не
случайно. Ведь, одной из общих целей программы "От рождения до школы",
которая реализуется в нашем детском саду, является сохранение и укрепление
физического и психического здоровья детей, формирование у них привычки к
здоровому образу жизни. Поэтому сегодня я бы хотела затронуть проблему здоровья
не детей, а педагогов, значимость которой и как одно связанно с другим можно
доказать. Попытаюсь убедить вас, что выражение «Здоровые воспитатели - здоровые
дети» верно.
Роль образовательных организаций и
воспитателя многопланова и чрезвычайно значима. По своему положению, своей
профессиональной и социальной роли воспитатель не только носитель специальных
знаний, но и воплощение нравственных норм, образец поведения, здорового образа
жизни и адекватного отношения к здоровью.
Его труд отличается постоянными контактами
с людьми, повышенной ответственностью, часто – дефицитом времени и информации
для принятия правильного решения, что обуславливает высокую степень
нервно-эмоционального напряжения.
Основным видом деятельности воспитателя,
как известно, является воспитательно-образовательная. Именно она, занимающая в
структуре рабочего времени значительное место, предъявляет к перцептивной
(глазомер, цветоощущения, тепловые ощущения и др.), когнитивной
(познавательной), интеллектуальной, мотивационной и эмоциональной сферам
личности воспитателя наиболее высокие требования. К этому надо добавить большие
нагрузки на голосовой аппарат, большое статическое напряжение при проведении
занятий, необходимость постоянного самоконтроля.
Кроме этого, в обязанности воспитателя
детского сада входит подготовка к образовательной деятельности на следующий
день, написание перспективных и календарных планов, разработка и реализация
проектной и инновационной деятельности, работа с родителями, а также выполнение
административно-хозяйственных функций и необходимость профессионального
взаимодействия с коллегами и руководством образовательной организации. Всё это
предполагает большие временные затраты, зачастую в ущерб семейным, личным делам
и отдыху.
Поэтому
воспитатель испытывает постоянное переутомление, а невротические,
психосоматические и вегетативные расстройства, снижающие сопротивляемость
организма к внешним негативным факторам, хронические заболевания создают
постоянную угрозу их здоровью.
По
данным Ю.П. Лисицина (советский и российский специалист в области социальной
гигиены, доктор медицинских наук, профессор) удельный вес всех факторов,
обуславливающих здоровье населения, в 20% случаев зависит от наследственности,
в 15-20% – от состояния внешней среды и в 50-55% – от образа жизни. И
воспитатели здесь не исключение.
Каждый
день, из месяца в месяц показатели физического и психического здоровья
воспитателя снижаются и по мере увеличения стажа работы в образовательной
организации, у педагогов случаются «кризисы», «истощение», «сгорание».
Давайте
поразмышляем, «Что же такое здоровье? И как его сохранить и приумножить,
понимая, что я педагог?»
Здоровье
– это состояние полного
1.
физического,
2.
душевного,
3.
социального благополучия.
Здоровье,
по определению ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) – это состояние
полного физического, душевного и социального благополучия, а не отсутствие
болезней и физических дефектов.
Физическое
благополучие –
это способность человека к повседневной активности, к полноценному труду,
требующему физических усилий.
Цитата:
«Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое
бездействие» Аристотель
Психологическое
благополучие –
это состояние эмоционально-познавательного комфорта, обеспечивающего умственную
работоспособность и адекватное поведение человека.
Цитата:
«Судите о своём здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне». Генри Дейвид Торо
Социальное
благополучие –
это адекватность взаимодействия с внешней средой (биологической и социальной),
способность эффективно трудиться, общаться и т.д.
Цитата: «Работа, которую мы делаем охотно, исцеляет боли». Шекспир
Давайте сейчас попробуем изобразить себя в виде сосуда (нарисовать на чистом листе).
Участникам даётся
время на выполнение задания, по ходу ведущий вносит свои комментарии. Он
указывает на то, что кто-то изобразил себя в виде вазы, причём у одного эта
ваза изящная, а у другого проста и понятна, у третьего с узким горлышком, но
широким «содержанием». Кто-то видит себя в виде гранёного стакана, третий в
виде «уютного» чайника и т.д.
Но
наш сосуд необычный. С одной стороны – левой, давайте дорисуем ему трещину, а с
другой – краник. Сам же сосуд, то есть себя, наполним водой – нашим здоровьем.
Давайте возьмём тот уровень здоровья, который был у вас на момент рождения за
полный сосуд. Подумайте и отметьте тот уровень здоровья, которым вы можете
похвастаться на сегодняшний день.
Только
здоровый педагог может убедительно транслировать установки на здоровый образ
жизни.
Какие же факторы
можно отнести к трещине, то есть тому, что независимо от нашей воли или
нашего поведения и образа жизни, может ухудшить наше здоровье? То есть то, что
фатально, неизбежно влияет на него.
Участники высказывают свои предположения, которые в итоге должны свестись всего лишь к двум вариантам.
ВОЗРАСТ и НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ.
По ходу дискуссии
ведущий вносит некоторые комментарии.
ВОЗРАСТ: Что касается
возраста, хочется отметить следующее. Может быть такое, что пятидесятилетний
мужчина здоровее и крепче восемнадцатилетнего подростка. Сравнивать физическое
благополучие разных людей не уместно. Но всё же между возрастом и состоянием
здоровья человека существует определённая зависимость, которая характеризуется
тем, что с увеличением возраста здоровье постепенно угасает. Один и тот же
человек скорее был более здоров в 18, нежели в 50 лет.
ГЕНЕТИКА: Генетика и
здоровье так же имеет тесную взаимосвязь. Науке уже известны несколько тысяч
заболеваний, собственно генетических, на 100% зависящих от генотипа особи (муковисцидоз,
фенилкетонурия, синдром Дауна и т.д). Существуют так же заболевания, зависящие
и от среды, и от генотипа (сахарный диабет, ревматоидные заболевания,
ишимическая болезнь и т.д).
Теперь давайте
подумаем, каким образом человек может влиять на своё здоровье? Что относится к
нарисованному нами крану? Что будет этот кран открывать, а что, наоборот, будет
закручивать покрепче?
Участники, называя
свои варианты, записывают их рядом с краником. Беседа относительно факторов
здоровья, зависящих от самого человека, может идти в самых различных
направлениях.
Участники могут
назвать и обсудить следующие факторы:
- питание,
- двигательная активность,
- полезные и вредные привычки,
- стрессы,
- гигиена,
- закаливание,
- режим труда и отдыха,
- организация сна.
Ведущий раскрывает
содержание каждого из факторов различными интересными фактами.
СТРЕСС является
неотъемлемой частью человеческого существования. Незначительные стрессы
неизбежны и безвредны. Проблему для здоровья создаёт чрезмерный стресс. Бытует
мнение, что все болезни от стресса. Великий философ древности Сократ 2400 лет
назад сказал: «Нет телесной болезни отдельно от души». Установлено, что 90%
всех жалоб на здоровье в той или иной мере связанны со стрессом! Стресс может
способствовать развитию практически любого заболевания, от головной боли и
бессонницы до артериальной гипертонии и инсульта.
ЗАКАЛИВАНИЕ укрепляет
иммунитет, увеличивает сопротивление организма отрицательным воздействиям,
укрепляет дух, повышает выносливость и работоспособность. Чётко соблюдая
принципы систематичности, постепенности и последовательность закаливания, можно
укрепить своё здоровье.
СОН. Без достаточного,
нормального сна немыслимо здоровье человека. Сон нельзя заменить ничем, он ничем
не компенсируется. Но, как отмечал И.П. Павлов, сон – это не просто отдых, а
активное состояние организма, которому свойственна особая форма деятельности мозга.
В частности, во время сна происходит анализ и переработка информации,
накопленной человеком за предшествующее время. Если такая сортировка прошла
успешно, то мозг оказывается освобождённым от чрезмерной информации,
накопленной накануне, и вновь готов к работе. Благодаря этому у человека
нормализуется нервно-психическое состояние, восстанавливает работоспособность.
Сон обеспечивает процессы программирования в мозгу и выполняет целый ряд других
функций.
Правила здорового сна:
1. Перед сном отдыхайте, выполняйте
расслабляющие действия, настраивайтесь на позитив.
2. Проветривайте
помещение. Чтобы сон был глубоким и спокойным, держите температуру около18-20
градусов.
3. Помните, что самый
полезный сон начинается в 9-10 вечера и заканчивается в 5-6 утра.
Теперь,
я предлагаю Вам, поставит в Ваш сосуд цветы. Причём не просто цветы. Пусть
каждый из них будет означать то, чего Вы хотите достигнуть в жизни, о чём Вы
мечтаете, Ваши планы, цели и ценности.
Важно, чтобы на
данном этапе каждый из участников сформулировал свои цели, подписал их рядом с
цветами. Проговаривать их не обязательно.
Ну,
и что мы видим? Вода из трещины капает по чуть-чуть, задержать её не в наших
силах. Область, за которую ответственны лично мы – это кран, открыв который, мы
выпустим всю воду, и цветы засохнут. То же самое произойдёт и с нашими планами
без здоровья. Даже больной зуб или мозоль мешает человеку развлекаться,
работать, общаться. Но, как правило, в багаже человека есть заболевания и
гораздо серьёзнее.
В
завершении хотелось бы сказать – БЕРЕГИТЕ СЕБЯ, берегите своё самочувствие –
физическое и психологическое. Постарайтесь оградить себя от всякого рода негатива.
И пусть цветы в Вашей вазе, Ваши начинания и мечты никогда не увядают.
Буклет для воспитателей "Малоподвижные игры в группе и на веранде"
Консультация для педагогов
«Движение - основа жизни»
На современном этапе развития общества выявлена тенденция ухудшения
здоровья детей. Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье как
полное физическое, психическое и социальное благополучие ребенка. Ведь чем
активнее вовлечение ребенка в мир движений, тем богаче и интереснее его
физическое и умственное развитие, крепче здоровье.
Движения необходимы ребенку, так как
они способствуют совершенствованию его физиологических систем и, следовательно,
определяют темп и характер нормального функционирования растущего организма.
Помните фразу «движение – это жизнь»? С этим утверждением сложно
поспорить, ведь от того, насколько активен человек, зависит и состояние его
здоровья, и физическая форма.
Ребенок появляется на свет посредством движения. Уже в первые часы жизни
он демонстрирует активные движения ручками и ножками. Со временем малыш учится
держать головку, играть собственными руками, хватать игрушки, переворачиваться
со спины на живот, садиться, ползать, ходить. Чем старше ребенок, тем
осознанней он управляет своим телом, тем более координированными являются его
движения. За первый год своей жизни ребенок развивается очень быстрыми темпами,
чего в дальнейшем уже не будет наблюдаться никогда. Став старше, дети не сидят
на месте: они бегают, прыгают, лазают, карабкаются, съезжают с горки, катаются
на велосипеде... При этом потребность в движении у детей настолько велика, что
порой мамы недоумевают: как можно столько бегать без остановки?
Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма
к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально физиологически
адаптирован. В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка,
происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения,
осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические
качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ
жизни. Рост количества детских заболеваний связан не только с
социально-экологической обстановкой, но и самим образом жизни семьи ребенка, во
многом зависящим от семейных традиций и характера двигательного режима. Среди
многообразных факторов, влияющих на состояние здоровья и работоспособность
растущего организма, двигательная активность (ДА) – это естественная
потребность в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием
всестороннего развития и воспитания ребенка. Благоприятное воздействие на
организм оказывает только двигательная активность, находящаяся в пределах
оптимальных величин. Так при гиподинамии (режиме малоподвижности) возникает
целый ряд негативных для ребенка последствий: происходит нарушение функций и
структуры ряда органов, регуляции обмена веществ и энергии, снижается
сопротивление организма к изменяющимся внешним условиям.
Гиперкинезия (чрезмерно большая двигательная активность) также нарушает
принцип оптимальной физической нагрузки, что может повлечь за собой
перенапряжение сердечнососудистой системы и неблагоприятно отразиться на
развитии организма ребенка. Поэтому требуется особое внимание к созданию
предпосылок для обеспечения детей рациональным уровнем ДА. При недостаточной
двигательной активности ребенка (гиподинамии) неизбежно происходят ухудшение
развития двигательной функции и снижение физической работоспособности ребенка.
Одним из основных условий
совершенствования двигательного режима являлось глубокое изучение
индивидуальных особенностей детей в разных видах двигательной активности и
осуществление на этой основе принципа индивидуально-дифференцированного
подхода. В основу его положены концептуальные положения дошкольной педагогики и
психологии и формирования личности в процессе деятельности (А.Н.Леонтьев,
А.В.Запорожец, А.П.Усова).
Возрастные и индивидуальные особенности ДА детей в значительной мере
определяются как условиями организации деятельности, так и ее характером и
содержанием. Особенно велика роль целенаправленного руководства двигательной
активностью детей, воспитывающихся в старших возрастных группах детского сада.
Это обусловлено тем, что к старшему дошкольному возрасту дети, имея высокую
потребность ДА, не всегда могут ее реализовать на должном уровне. При этом надо
учитывать, что самостоятельная двигательная активность детей на шестом-седьмом
году жизни все больше ограничивается созданными условиями в детском саду и
семье (увеличивается продолжительность образовательных занятий с преобладанием
статических поз), а также возрастающими познавательными интересами детей
(компьютерные игры, конструирование, просмотр телепередач и видеокассет и
т.д.). В связи с этим именно у детей этого возраста уже могут сформироваться
вредные привычки малоподвижного образа жизни. Следует также помнить, что
старшие дошкольники еще не умеют соотносить свои желания со своими истинными
возможностями, что может повлечь к переоценке своих сил и привести к
нежелательным последствиям (переутомлению, нервному перевозбуждению, травмам).
Все это свидетельствует о том, что необходимо обеспечение рациональным уровнем
ДА детей, который может быть достигнут путем совершенствования двигательного
режима в дошкольном учреждении.
Двигательная активность
является важнейшим компонентом образа жизни и поведения дошкольников. Она
зависит от организации физического воспитания детей, от уровня их двигательной подготовленности,
от условий жизни, индивидуальных особенностей, телосложения и функциональных
возможностей организма. Дети которые систематически занимаются физическими
упражнениями посещают секции и кружки отличаются жизнерадостностью, бодростью
духа и высокой работоспособностью. Двигательная
активность-это естественная потребность дошкольников, необходимо при ее организации
уделить большое внимание планированию. Наиболее рационально планировать
двигательную активность, соблюдая режим дня с учетом организованной
деятельности в первую и вторую половину дня. Необходимо проводить поэтапное
планирование- это условные деления физкультурно-оздоровительной работы в режиме
дня. Планирование имеет свои задачи в соответствии, с которыми необходимо подбирать средства, методы и
формы двигательной активности
дошкольников.
Существенным компонентом любого вида деятельности (игровой, театральной,
конструктивной, учебной и др.) являются движения. Именно этим и объясняется
необходимость глубокого изучения ДА ребенка в единстве с его деятельностью и
тесной взаимосвязи с различными сторонами его развития.
При изучении двигательной активности детей важным явились два аспекта:
- определение наиболее адекватной
деятельности, способствующей полноценному удовлетворению потребностей ребенка в
движении, его моторному развитию;
- поиск путей и средств рациональной
организации двигательной активности детей в организованной и самостоятельной
деятельности.
Считаю, что двигательный режим в
дошкольном учреждении включает всю динамическую деятельность детей, как
организованную, так и самостоятельную.
При разработке рационального двигательного режима важно, по моему
мнению, не только обеспечить удовлетворение биологической потребности детей в
двигательной активности, но и предусмотреть рациональное содержание ДА,
основанное на оптимальном соотношении разных видов занятий, подобранных с
учетом возрастных и индивидуальных особенностей.
Двигательная активность дошкольника
должна быть направлена и соответствовать его опыту, интересам, желаниям,
функциональным возможностям организма, что и составляет основу индивидуального
подхода к каждому ребенку. Поэтому мне, как педагогу, необходимо позаботиться
об организации детской двигательной деятельности, ее разнообразии, а также
выполнении основных задач и требований к ее содержанию. Содержательная сторона
двигательного режима дошкольников должна быть направлена на развитие
умственных, духовных и физических способностей детей.
Придавая особую значимость роли
двигательной активности в укреплении здоровья дошкольников необходимо
определились приоритеты в режиме дня.
Первое место в двигательном режиме детей принадлежит
физкультурно-оздоровительным занятиям. К ним относятся общеизвестные виды
двигательной активности: утренняя гимнастика, подвижные игры и физические
упражнения во время прогулок, физкультминутки на занятиях с умственной
нагрузкой и т.д.
С целью оптимизации двигательной
активности и закаливания детей в практику нашего дошкольного учреждения
внедряются дополнительные виды занятий двигательного характера, взаимосвязанных
с комплексом закаливающих мероприятий, а также вносятся нетрадиционные формы и
методы их проведения. К таким занятиям относятся: оздоровительный бег на воздухе,
пробежки по массажным дорожкам в сочетании с воздушными ваннами, гимнастика
после дневного сна, двигательная разминка во время перерыва между занятиями при
открытых фрамугах, индивидуальная работа с детьми по развитию движений и
регулированию ДА детей на вечерней прогулке, прогулки-походы в лес,
корригирующая гимнастика.
Второе место в двигательном режиме детей занимают учебные занятия по
физической культуре – как основная форма обучения двигательным навыкам и
развития оптимальной ДА детей. Рекомендую проводить занятия по физической
культуре не менее трех раз в неделю в первой половине дня (одно на воздухе).
Третье место отводится самостоятельной двигательной деятельности,
возникающей по инициативе детей. Она дает широкий простор для проявления их
индивидуальных двигательных возможностей. Самостоятельная деятельность является
важным источником активности и саморазвития ребенка. Продолжительность ее
зависит от индивидуальных проявлений детей в двигательной деятельности.
Основные задачи
физкультурно-познавательных занятий: воспитывать интерес к движениям и желание
самостоятельно заниматься физкультурой: углублять знания о пользе физических
упражнений
О роли двигательной
активности, формировать элементарные представления об особенностях строения и физиологии человека, о полезных и вредных привычках, о предупреждении
заболеваний, учить приемам расслабления, аутотренингу, самомассажу,
воспитывать нравственные качества.
Решающая роль по формированию личностного потенциала и пропаганде
здорового образа жизни принадлежит семье. В участие в различных мероприятиях,
проводимых в нашем детском саду привлекаются родители, чтобы убедить их в
необходимости семейных физических занятий. Эта форма взаимодействия является
эффективной для взаимопонимания и воспитания здорового ребенка.
Чем более крепким здоровьем и
хорошими физическими данными мы вооружим наших ребят в детстве, тем легче им
будет приспособиться к новым социальным условиям.
Что должны сделать взрослые, чтобы
каждый день жизни ребенка стал началом в укреплении его здоровья? Велика роль
примера самих родителей и старших членов семьи. Если взрослые регулярно
занимаются физической культурой и спортом, соблюдают режим, правила гигиены и
закаливания, то дети, глядя на них, систематически будут делать утреннюю
зарядку, заниматься физическими упражнениями и спортивными играми.
Воспитание детей – большая радость и
большая ответственность, большой труд. Недостаточно обеспечить материальное
благополучие. Необходимо, чтобы каждый ребенок рос в условиях душевного
комфорта, добропорядочности.
В
процессе двигательной активности дети познают себя, своё тело, знакомятся с его
строением, свойствами, возможностями. У ребят значительно улучшаются показатели
ловкости, они овладевают более сложными движениями, быстро приспосабливаются к
изменяющимся условиям. Ежедневное использование физических упражнений организует
и дисциплинирует детский коллектив, формирует интерес к физическим упражнениям,
привычку их выполнять, вырабатывает такие качества, как воля, смелость, умение
доводить дело до конца, решительность. Таким образом, достаточная двигательная
активность благотворно сказывается не только на физическом, но и на всех
остальных сторонах развития ребёнка.
Быть здоровым – естественное
стремление человека. Здоровье означает не только отсутствие болезней, но и
психическое и социальное благополучие!
Ведь главное для нас – вырастить и воспитать здоровую, умную личность!
«Развитие речи на занятиях по физической культуре в
ДОУ»
Полноценное развитие человека невозможно без его физического развития. Физическое развитие детей дошкольного возраста направлено, прежде всего, на укрепление здоровья, формирование двигательных навыков, на всестороннее физическое развитие детей.
На занятиях
по физической культуре, прежде всего, решают оздоровительные, воспитательные и
образовательные задачи. Благодаря занятиям физкультурой ребенок становится
сильным, выносливым, физически здоровым; улучшаются его физические показатели,
укрепляется здоровье и приобретается хорошее настроение и заряд бодрости на
весь день.
На занятиях
физкультурой мы стремимся помочь детям овладеть развитием не только крупной
моторики, но и мелкой, отвечающей за умственное развитие и развитие речи.
Следовательно, помимо развития физических качеств, необходимо уделять внимание
и речевому развитию.
В течение
занятий по физической культуре, ребенок обогащает свою речь и узнает много
нового и интересного. У ребенка активизируется и повышается активный и
пассивный словарный запас, развивается мышление, воображение, формируются
волевые качества личности. Ребенок социализируется путем общения на занятиях с
инструктором по физической культуре, приобретает навыки речевого общения,
овладевает спортивной профессиональной терминологией, а именно — усваивает
названия предметов, спортивного инвентаря, видов спорта и др. На занятиях
физкультурой инструктор активно пользуется различными спортивными понятиями,
командами, распоряжениями, просьбами, наводящими вопросами, объяснениями и
многим другим. Также он использует рассказ, беседу с воспитанниками.
Формы и
методы, способствующие развитию речевой активности дошкольников на занятиях
физической культуры:
1. Речь
инструктора
Как известно, дети младшего возраста стараются подражать поведению взрослых. Речь детей формируется под влиянием их речи. Следовательно, если родители или воспитатель четко, логично и правильно излагают свои мысли, ребёнок будет неосознанно стремиться делать также. Особое внимание следует уделить правильности произношения слов.
2 Пальчиковые
игры
Пальчиковые игры- это мощная целенаправленная тренировка для мозга ребёнка, стимулирующая его развитие. Многие исследователи, занимающиеся проблемой воспитания детей младшего школьного возраста, указывают на взаимосвязь и взаимозависимость становления моторной и речевой функций. Доказано наличие связи между совершенствованием тонких движений пальцев рук и активной речи ребёнка.
3. Считалочки, зазывалки, речёвки, девизы.
Считалки и зазывалки – это вид детского творчества,
небольшие стихотворения с четкой рифмой и структурой с шутливым характером,
предназначенные для случайного выбора участника игры из множества или для привлечения
к игре. Считалки и зазывалки способствуют развитию чёткой артикуляции и дикции
у детей дошкольного возраста.
Речёвка — небольшой ритмически организованный текст
различного содержания, исполняемый группой детей.
Девиз — короткая и ёмкая фраза, заменяющая приветствие
и характеризующая ту или иную деятельность участников.
4. Объяснение
правила игры
У любой игры есть определённые правила, которые водящий или организатор должны объяснить играющим. Сначала целесообразно о правилах рассказать взрослому (инструктору, воспитателю, а за тем, в последствии, предложить это делать и самим детям. Объяснение правил игры способствует развитию логичности, чёткости речи, повышению самооценки. В процессе объяснения правил ребёнок учиться строить сложноподчинённые и сложносочинённые предложения в соответствие с нормами и правилами русского языка.
Различные
виды игр с речевым сопровождением: игры с мячом, скакалкой, подвижные
коллективные игры, народные игры, игры с цветом, интерактивные игры.
Игры с
мячом, скакалкой.
Мяч отвлекает ребёнка от деффекта речи, расслабляет его и превращает полезное занятие в развлечение. Дети дошкольного возраста очень любят игры с мячом, но помимо просто игр с ним, целесообразно использовать следующие приемы: отхлопывание ритмического рисунка, отхлопывание и отстукивание количества слогов в слове, наращивание слогов.
Скакалка
также может послужить хорошим помощником в развитии речи на занятиях
физкультуры в дошкольном учреждении. Прыгая и проговаривая ритмический рисунок,
ребёнок также будет совершенствовать свой речевой аппарат в игровой форме.
Использование
всех этих речевых приемов положительно влияет на развитие речи детей
дошкольного возраста.
Таким образом считаю, что интеграция физического и речевого развития детей дошкольного возраста играет колоссальную роль в становлении личности ребёнка, в гармоничном развитии как физических, так и психических качеств детей, делает занятия физкультуры полезными и увлекательным.
Подвижные игры – наиболее доступный и эффективный метод воздействия на ребенка при его активной помощи. Современные дети мало двигаются, меньше, чем раньше играют в подвижные игры из-за привязанности к телевизору и компьютерным играм. Уменьшается и количество открытых мест для игр. Родители и педагоги все более и более обеспокоены тем, как, где и когда можно предоставить детям возможность активно и творчески поиграть. А чтобы поддержать интерес детей к таким играм, они должны их узнать, и задача педагога помочь им в этом.
По мнению М.Н.Жукова, «подвижная игра – относительно самостоятельная деятельность детей, которая удовлетворяет потребность в отдыхе, развлечении, познании, в развитии духовных и физических сил».
А Страковская В.Л. считает, что «подвижная игра – это средство пополнения ребенком знаний и представлений об окружающем мире, развития мышления, ценных морально-волевых качеств».
Таким образом, подвижная игра— это сознательная, активная деятельность ребенка, характеризующаяся точным и своевременным выполнением заданий, связанных с обязательными для всех играющих правилами.
Игры, используемые для физического
воспитания в детском саду, очень разнообразны. Их можно разделить на 2 большие
группы: подвижные и спортивные. Спортивные игры - высшая ступень развития подвижных
игр. Они отличаются от подвижных единых правил, определяющими состав
участников, размеры и разметку площадки, продолжительность игры, оборудование и
инвентарь и др., что позволяет проводить соревнования различного масштаба.
В структуре подвижной игры выделяют содержание, двигательные действия и
правила.
Содержание игры определяется
движениями, которые входят в состав той или иной игры.
Правила в подвижной игре
носят организующий характер: они определяют ход игры, последовательность выполнения
действий, взаимоотношения участников игры, поведение каждого играющего. Правила
показывают, как должны вести себя все дети во время игры. Например, в игре
«Гуси-лебеди» первое правило требует, чтобы «гуси» находились на лугу до тех
пор, пока их не позовет «хозяйка», и бежать им можно только на окончание слов
диалога. Второе правило запрещает «волку» ловить «гусей» раньше, чем они
побегут домой. При этом «волк» имеет право только пятнать «гусей», а «гуси»
должны считать себя пойманными, если «волк» до них дотронется.
Двигательные
действия
в подвижных играх очень разнообразны. Они могут быть, например,
подражательными, образно-творческими, ритмическими; выполняться в виде
двигательных задач, требующих проявления ловкости, быстроты, силы и других
физических качеств. Все двигательные действия могут выполняться в самых
различных комбинациях и сочетаниях.
Подвижные игры - игры с правилами. В
детском саду используются преимущественно элементарные подвижные игры.
Подвижные игры различают по двигательному содержанию, иначе говоря, по
доминирующему в каждой игре основному движению (игры с бегом, игры с прыжками и
т. д.).
По
образному содержанию подвижные игры делятся на сюжетные и бессюжетные. Для
сюжетных игр характерны роли с соответствующими для них двигательными
действиями. Сюжет может быть образный ("Медведь и пчелы", "Зайцы
и волк", "Воробышки и кот") и условный ("Ловишки",
"Пятнашки", "Перебежки").
В бессюжетных играх ("Найди себе
пару", "Чье звено быстрее построится", "Придумай
фигуру") все дети выполняют одинаковые движения.
Особую
группу составляют хороводные игры. Они проходят под песню или стихотворение,
что придает специфичный оттенок движениям. По характеру игровых действий
отличаются игры соревновательного типа. Они стимулируют активное проявление
физических качеств, чаще всего - скоростных.
По динамическим характеристикам различают
игры малой, средней и большой подвижности.
В программу детского сада вместе с
подвижными играми включены игровые упражнения, например, "Сбей
кеглю", "Попади в круг", "Обгони обруч" и др. В них
отсутствуют правила в общепринятом смысле. Интерес у играющих детей вызывают
привлекательные манипуляции предметами. Самых маленьких игровые упражнения
подводят к играм.
Подвижные и спортивные игры проводятся на
занятиях по физической культуре, а также на прогулках. На каждый месяц планируется
2-3 новые игры и повторение 4-5 уже знакомых подвижных игр. Объяснение новой
игры детям дается как в свободное время, так и на прогулке. Педагог должен
четко объяснить содержание и правила игры, показать, где должны находиться
играющие и как действовать.
Объяснение игры должно быть кратким и понятным, интересным и
эмоциональным. Все средства выразительности - интонация голоса, мимики, жесты,
а в сюжетных играх и имитация, должны найти целесообразное применение в
объяснениях для того, чтобы выделить главное, создать атмосферу радости и
придать целенаправленность игровым действиям. Таким образом, объяснение игры -
это и инструкция, и момент создания игровой ситуации.
Последовательность объяснения: назвать игру и ее замысел,
предельно кратко изложить содержание, подчеркнуть правила, напомнить движение
(если нужно), распределить роли, раздать атрибуты, разместить играющих на
площадке, начать игровые действия.
Если
в игре есть слова, то специально разучивать их во время объяснения не следует,
дети естественно запомнят их в ходе игры.
Если
игра знакома детям, то вместо объяснения нужно вспомнить с ними отдельные
важные моменты. В остальном схема действий воспитателя сохраняется
Проводить игры можно в любое время года,
на открытом воздухе. Продолжительность игры с детьми от 3 до 6 лет зависит от
ее интенсивности и сложности двигательных движений, особенностей физического
развития ребенка, состояния его здоровья, и в среднем может составлять 10-20
минут.
Нагрузка
может дозироваться следующими приемами: уменьшением или увеличением числа
играющих; продолжительностью игры по времени; размеров игровой площадки;
количества повторений; тяжести предметов и наличия перерывов для отдыха.
Учитывая то, что зимой движения ребенка ограничены, нагрузку уменьшают или
увеличивают перерывы между повторениями игры. То же самое делают летом при
высокой температуре воздуха.
Подвижные игры - школа движений. Поэтому
по мере накопления детьми двигательного опыта, игры нужно усложнять. Кроме
того, усложнение делает интересными для детей хорошо знакомые игры.
Варьируя
игру, нельзя менять замысел и композицию игры, но можно:
-
увеличивать дозировку (повторность и общую продолжительность игры);
-
усложнить двигательное содержание (воробушки из домика не выбегают, а
выпрыгивают);
-
изменить размещение играющих на площадке (ловишка не сбоку, а в середине
площадки);
-
сменить сигнал (вместо словесного, звуковой или зрительный);
-
провести игру в нестандартных условиях (по песку бежать труднее; в лесу, убегая
от ловишки, можно повиснуть, обхватив ствол дерева руками и ногами);
-
усложнить правила (в старшей группе пойманных можно выручать; увеличить число
ловишек и т.д.).
Игра является одним из важнейших средств
физического воспитания детей дошкольного возраста. Она способствует
физическому, умственному, нравственному и эстетическому развитию ребенка. Кроме
того, целесообразно подобранные, с учетом возраста, степени физической
подготовленности детей, подвижные игры, особенно игры на воздухе, несомненно,
способствуют оздоровлению, укреплению организма ребенка, повышению двигательной
активности, закаливанию и тем самым профилактике заболеваний.
Во время игр у дошкольников формируются и
совершенствуются разнообразные навыки в основных движениях (беге, прыжках,
метании, лазаний и др.). Быстрая смена обстановки в процессе игры приучает
ребенка использовать известные ему движения в соответствии с той или иной
ситуацией. Все это положительно сказывается на совершенствовании двигательных
навыков.
Велико
также значение подвижных игр в воспитании физических качеств: быстроты,
ловкости, силы, выносливости, гибкости.
Игра - исключительно ценный способ вовлечения ребенка
в двигательную деятельность. На основе положительных эмоций, связанных с понятным,
близким сюжетом, и доступности движений у ребенка постепенно появляется желание
участвовать не только в играх, но и в упражнениях во время занятий и
самостоятельной деятельности.
По
определению П.Ф.Лесгафта, подвижная игра является упражнением, посредством
которого ребенок готовится к жизни. Увлекательное содержание, эмоциональная
насыщенность игры побуждают ребенка к определенным умственным и физическим
усилиям.
Главным
признаком, отличающим большинство игр, является их сознательный характер. Перед
играющим всегда ставится цель - выполнение какой - либо конечной задачи игры,
т. е. получение результата. Специфика подвижной игры состоит в молниеносной,
мгновенной ответной реакции ребенка на сигнал «Лови!», «Беги!», «Стой!» и др.
Для
игры характерно особое явление, свойственное только ей, - растущее напряжение,
радость, сильные переживания и незатухающий интерес к успеху. Возбуждение,
которое переживает ребенок в игре, приводит весь организм в исключительное
физиологическое состояние, которое способствует тому, что ребенок добивается
таких результатов в движении, которых в других условиях, вне игры, он никогда
бы не добился. Подвижные игры являются прекрасным средством развития и
совершенствования движений детей, укрепления и закаливания организма. Ценность
подвижных игр в том, что они основываются на различных видах необходимых
движений, и в том, что эти движения выполняются в самых разнообразных условиях.
Игра – естественный спутник жизни ребенка,
его ведущая деятельность и поэтому отвечает законам, заложенным самой природой
– неуемной потребности его в движениях. Достаточное насыщение свободного
времени детей играми содействует всестороннему их развитию. В игровой
деятельности детей объективно сочетаются два очень важных фактора: с одной
стороны, дети включаются в практическую деятельность, развиваются физически,
привыкают самостоятельно действовать; с другой стороны - получают моральное и
эстетическое удовлетворение от этой деятельности, углубляют познания окружающей
их среды. Все это в конечном итоге способствует воспитанию личности в целом.
Таким образом, игра - одно из комплексных средств воспитания: она направлена на
всестороннюю физическую подготовленность (через непосредственное овладение
основами движения и сложных действий в изменяющихся условиях коллективной
деятельности), совершенствование функций организма, черт характера играющих.
Презентация для воспитателей
" Виды гимнастик в детском саду"
Комментарии
Отправить комментарий